Атлет недели: Аргота-Бугаева Марианна
Как ты можешь охарактеризовать себя в трех словах?
Добрая, ответственная, целеустремленная.
Расскажи про свою текущую работу: где работаешь и чем занимаешься?
Работаю в электронных платежах в Москве, подробнее рассказать не смогу, с работодателем подписано соглашение о конфиденциальности.
Расскажи про свой идеальный день: как он выглядит?
Идеальный день — это точно день в райском месте где-то на Сейшелах или Мальдивах, где просыпаешься под шум прибоя и пение птиц, пьешь чашечку вкуснейшего капучино, где кофе обязательно выращен в какой-нибудь specialty-плантации Никарагуа/Панамы и далее идешь плавать, ловить поцелуи тропического солнца и радоваться беззаботной жизни островитянина, ой, то есть отпускника.
Такого идеального дня у меня еще не было, так что есть к чему стремиться! Для идеального дня мне очень важна теплая, солнечная погода и море, когда просто хочется жить и радоваться жизни!
Расскажи про путешествие мечты!
В доковидные времена мне посчастливилось достаточно много путешествовать: была в 25+ странах, но есть еще, разумеется, очень много неохваченных уголков на планете, которые хотелось бы посетить, поэтому назову топ-3:
- Австралия с ее невероятной флорой и фауной
- Япония — люди-инопланетяне с непохожей ментальностью, культурой
- Аргентина — густые леса Амазонки, Огненная Земля, пингвины
Какую книгу/фильм ты бы порекомендовала и почему?
Пожалуй, прямо «каждому» порекомендовать не получится, так как у нас у всех свои вкусы, предпочтения и соответствующая картина мира, поэтому скорее назову любимые книги/авторов:
- Из детства — Робинзон Крузо Д. Дефо и приключения Тома Сойера М. Твена
- Из более взрослой литературы — романы Теодора Драйзера (Американская Трагедия) и произведения Чака Паланика (Невидимки, Удушье)
- Кинематограф — люблю картины раннего Альмодовара (Все о моей матери, Поговори с ней, Дурное воспитание), фильмы Братьев Коэнов и Тарантино
Как ты поднимаешь себе настроение, если чем-то расстроена?
Шоколадом, плаванием, прогулками, кино, общением с собачками.
Как пришла идея начать плавать? Поделись ближайшими спортивными планами
Вообще я «декоративный качок», стаж силовых тренировок 11 лет, но в какой-то момент появилась первый раз возможность купить абонемент в фитнес-клуб с бассейном. До этого как-то не задумывалась, что плавание сочинским брассом не несет пользы организму, а даже вредит шейным позвонкам.
Начала потихоньку смотреть обучающие ролики на Youtube по технике плавания кролем и брассом, тренироваться, взяла индивидуальные занятия с тренером, но уперлась в какой-то «потолок»: не хватало прогресса и понимания, что именно делать чтобы улучшать технику, скидывать минуты на км, прокачивать выносливость и т.д.
Попалась реклама школы I Love Swimming, записалась к Ирине Павленко в МИИТ и вот я уже второй год с вами 😎
Планы — готовиться к следующему летнему сезону открытой воды, увеличить дистанции, улучшить время. Пока планирую ближайшее Подмосковье, а там — как сложится.
Чем увлекаешься в свободное от работы и плавания время?
Прогулки по центру Москвы, исследование города, зайти в любимую кофейню (да, да, я кофейный гурман, как вы уже поняли), в хорошую погоду — велопрогулка по набережным, концерты, балет — по настроению.
Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?
Очень хочу поучаствовать в заплыве на море/океане. Мне кажется, это совершенно другие условия, нежели заплыв в реке или озере. Это и борьба с волнами, и более «дикая» стихия, свобода, романтика.
Например, заплыв Монте-Кристо или заплывы Oceanman в Мексике/Бразилии.
Поделись пожалуйста личными рекордами или смешной историей, связанной с плаванием или заплывом
Поставила себе цель выйти из 20 минут на км, уверенно к ней иду, осталось не так много!
В моем бассейне постоянно попадаю в какие-то истории: и пяткой в глаз получала от начинающих брассистов, и лоб в лоб прилетали на встречку. Однажды брассист умудрился зацепить ногой лямку моего купальника так, что небольшой стриптиз в бассейне получился. Со стороны вроде забавно, но в тот момент мне было совсем не смешно
Что бы ты посоветовала начинающему пловцу?
Получать удовольствие от процесса обучения новым навыкам, набраться терпения, не сравнивать себя ни с кем кроме самого себя, радоваться маленьким победам и прогрессу!