Концентрация

Одна из тех вещей, без которой человек не сможет далеко продвинуться в чём-либо. Я бы даже сказал, что это самое качество, которое следует развивать в себе, чтобы добиваться целей. Без концентрации сложно приобрести и другие способности.

Подумай, каких целей ты хочешь достичь. А теперь прикинь сколько времени потребуется на их реализацию без умения концентрироваться. Я и сам-то не очень хорошо этим владею, что довольно заметно тормозит меня. Постоянные отвлечения на всякую хрень становятся огромной палкой в колесах рабочего процесса. Особенно, если эта работа умственная.

Пролетающая за окном птица, на которую ты перекинул внимание буквально на две секунды, спугнула твою мысль, которую ты еще не успел зафиксировать. А ведь велик шанс больше никогда её не вспомнить!

Чтобы такого не случалось, нужно тренировать концентрацию. Этот навык, кстати, вырабатывается быстро и легко. Есть куча упражнений, которые не отнимут у тебя много времени, но польза от них сильно ощутима. И я расскажу тебе об этих упражнениях.