Личная практика более 1500 часов (5+ лет)
10 научно доказанных преимуществ медитации для вашего здоровья
Представьте себе озеро в тихий безветренный день: его поверхность гладкая, как зеркало, отражает небо и окружающие пейзажи с кристальной ясностью. Наш разум часто похож на такое озеро, но в бурю — волны мыслей, эмоций и стрессов искажают отражение реальности.
Время перемен: почему необходимо начать медитировать уже сегодня?
Мир меняется. Стремительно. Можно почувствовать это на кончиках пальцев прямо сейчас. Оглянись на свою жизнь на 3 года назад, а теперь на 5 лет, 10 лет. Не знаю, как у тебя, у меня каждый отрезок сопровождается сумасшедшими изменениями, и даже в большей степени — в моем сознании. Даже вспомнить, что было год назад и что сейчас — другой человек, иные планы, более глубокая связь с миром и с реальностью.
Как медитации помогают увеличивать доход?
Хотите зарабатывать больше? Хотите жить на другом уровне материального достатка? А еще чтобы отношения с любимым человеком были прекрасными? И здоровье — отличное?..