Почему ты такой несчастный?

"Почему я такой несчастный?" - возможно, ты каждый день задаёшь себе этот вопрос, и ответив на этот вопрос фразой "Такова проклятая жизнь", т.е. обвинив в очередной раз не самого себя, ты успокоишься, и на некоторое время смерено продолжишь страдать.

Дааааа. Ну, молодец. Только, если бы жизнь была такой жестокой, то в детстве, ты не смог бы испытывать эмоции радости и удивления, чувства спокойствия и комфорта . Логично будет задать следующий вопрос: "Где я так накосячил? За что мне такие страдания?

Что бы найти ответ на этот вопрос, давай-ка погрузимся в детство и проанализируем несколько ситуаций.

Итак, тебя родили. Что ты умеешь делать в первые часы после появления на свет?
Спать. Жрать. Срать. Улыбаться. Плакать. Вот, ты офигеваешь от происходящего вокруг, и в зависимости от степени офигевания, ты Улыбаешься/Плачешь/Обоссываешься от страха. Обозначим эти реакции - "заложенные природой". Коммуницировать с людьми, посредством управления своим бескостным отростком в полости рта, ты пока не обучен.

Твоя мама, к сожалению, не Чарльз Ксавье, и читать твои мысли не умеет. К тому же, в этом возрасте ты еще не знаешь что такое "Мыслить".

У тебя остаётся два варианта: 1. Потянуться за мамкиной титькой, что будет показателем твоей самостоятельности, и осталось твоей маме понять, что маленький принц хочет испить молока. 2. Ты ожидаешь когда твоя мама тебя накормит, и терпишь до момента, когда желудок начинает сводить от голода, и природа включает соответствующую реакцию - плачь. Итог: Ты сам берешь то, что тебе необходимо. Ты получаешь то, что тебе необходимо посредством проявления эмоций во внешний мир.

Ситуация с получением желаемого посредством самостоятельного действия или выражения эмоции становится триггером.

Что такое триггер? Триггер – это некое событие, запускающее у человека определенную эмоциональную реакцию. Иногда эта реакция бывает настолько мощной, что провоцирует непредсказуемые действия, лишенные логики и смысла в данных обстоятельствах. С английского языка слово trigger переводится как «переключатель», «импульс» или «спусковой крючок».

Ты хотел кушать, ты получил то, что ты хотел. Природа даёт тебе возможность быстро обучаться в этот период. И основная твоя задача - выжить. Ты не только научился добывать себе пищу, но и понял как получать то, что ты желаешь. Теперь, ты удовлетворяешь свои хотелки либо действием, либо эмоциями.

Можно сделать вывод, что в случай с самостоятельным ребёнком - оптимален. Однако, родаки не всегда понимают, что именно ты хочешь, или просто не успевают удовлетворить твою потребность в потреблении пищи, и тебя так же скручивает от голода, и природа опять запускает процесс "Боль => Плачь".

Окей, к чему я это вам объясняю? Я хочу обратить ваше внимание на то, что в тот момент, когда вы не получаете желаемого, вы так же испытываете боль. Боль, в свою очередь, вызывает негативную эмоцию, и реакцию "Плачь". Но, заметьте, в выше описанном случае вы всё же получаете желаемое, и успокаиваетесь.

Получение желаемого = Понимание того, что ты хочешь + Действие (направленное на результат получения желаемого) либо Эмоция.

Теперь, резко подрастём.
Мы начали исследовать и познавать окружающий нас мир. Нам нужно определить:
1. Что причиняет нам вред и боль.
2. Что доставляет нам удовольствие/наслаждение/радость.

Родители часто переживают за то, что ребенок засунет пальцы в розетку или порежется. Ребёнку не понятна боль от которой ограждают родители. Природа всё так же правит инстинктами ребёнка, и ставит в приоритет задачу "Выжить". Что бы выжить, надо познать мир. И как бы ребёнка не ограждали от удара током, когда нибудь его всё же шарахнет. И суть в том, что когда ребенок поймет, что это опасно для жизни, и не принесёт ему радость/наслаждение, тогда он всеми способами будет пытаться сам избежать контакта с этим явлением. Поэтому, я считаю, что правильнее будет показать опасность контакта, например с электричеством, и дать ребёнку самому понять почему это опасно/плохо.

Вернемся к вопросу: Почему ты такой несчастный?

Мы уже знаем:
1. Формулу получения желаемого.
2. Человеку свойственно избегать то, что принесет ему боль, или негатив.

В ситуации с ребенком, когда он голоден, и получает желаемое через плачь/истерики, объект предоставляющий решение проблемы - мама. Мама даёт то, что ты хочешь, после твоих истерик. Ты вырос, и твои желания которые ты пытаешься реализовать посредством нытья и плача никогда не реализуются. Почему? Объекта реализации твоих желаний нет. Твое нытьё не действует ни на кого. Ты просто тратишь время/силы/эмоции впустую.

Если в детстве тебе что-то доставляет дискомфорт, тогда ты пытаешься убежать, и больше не возвращаться туда никогда! Например, детский сад. Ненавидишь детский сад, и если бы не родители, сам ты никогда туда б не вернулся. Но, опять же, ты был зависим от наказа (прихоти) родителя, который отводил тебя в садик против твоей воли, и тебе ни оставалось ничего, кроме как отсидеть там весь день в тотальном стрессе и в ожидании увидеть маму у входа в твои ясли. Сегодня, ты ноешь и ненавидишь свою работу. Зачем? Зачем ты на ней находишься, если тебе там не комфортно? У тебя больше нет родителя, который тебя ведет туда насильно. Ты в праве заниматься тем, что тебе нравится, и поняв как это монетизировать получать наслаждение от жизни. Но, ты все равно продолжаешь ныть. И опять в пустую.

Продолжай в том же духе, и ты никогда не будешь счастлив.