Интенсив FMD "Long Life"
🔸 Полную перезагрузку организма
🔸Как распознать истинный голод? Какие виды голода бывают и как их отследить
🔸Как выстроить здоровые отношения с едой
🔸Как избавиться от качелей: диета - переедание
🔸Откуда возникает РПП, как избежать
Чтоб начать худеть и сделать так чтоб вес не возвращался, необходимо знать как работает наш организм и понять какие ошибки ты делаешь на автомате.
Не все программы похудения учитывают нашу психологию, и поэтому похудение даётся сложно, муторно, со стрессом и вес возвращается как только программа закончилась.
Поэтому если вы сами будете знать основные моменты, вы легко будете понимать с чего начать ваш путь к идеальной фигуре и помогать своим близким.
На этом интенсиве ты узнаешь главные ключи которые запустят твое психологическое состояние и эмоции. Здоровое психологическое состояние и позитивные эмоции = здоровое, стройное тело.
Весь процесс работы будет построен через мышление, мозг и осознанность – я объясню причины наших некоторых действий и помогу внедрить новые полезные привычки.
Интенсив подойдет тебе если ты:
- Устала ходить по замкнутому кругу: диета - срыв - вина - отчаяние
- Хочешь похудеть без диет и ограничений
- Устала чувствовать вину за каждый прием пищи
- Хочешь отпустить контроль в питании
- Хочешь сохранить свое здоровье надолго
- Устала заедать стресс, скуку, одиночество
- Перепробовала 1000 и 1 диету и поняла, что они НЕ РАБОТАЮТ
- Придерживаешься здорового питания, но хочется разгрузки
- Устала от отеков
- Хочешь снижения веса
- Хочешь улучшить качество кожи
- Чувствуешь постоянную усталость и апатию
- Хочешь начать правильное питание,
но постоянно что-то мешает
Хочешь начать правильное питание,
но постоянно что-то мешает
Поэтому я здесь я помогу тебе решить все твои проблемы максимально комфортно)
Станет понятно, что за система, будут совершены замеры для дальнейшего отслеживания результата
Организм готов к входу в процесс псевдо голодания, заряд участников
Начнутся первые изменения в организме, узнаете о психологии веса
Увидите первые видимые результаты
Записаться в предзаписьhttps://api.whatsapp.com/send?phone=79254777922
Почему мне можно доверять
- Более 1000 часов терапии с клиентами.
- Более 30 человек от 3 до 6 месяцев прошли индивидуальную работу со мной
- В области нутрициологии уже более 3 лет
- Постоянно учусь и имею множество дипломов подтверждающих мой профессионализм
Результаты интенсива
- Понимание того, что проблемы с весом и пищевыми привычками связаны не только с физическими аспектами питания, но и с психологическими.
- Запустятся метаболические процессы, а как следствие снижение веса
4. Понимание того, что здоровое питание - это не диета, а стиль жизни, основанный на умеренности, разнообразии и гармонии.
5. Организм переключиться на процесс омоложения клеток
У тебя остались сомнения?
У тебя есть право выбора: сделать шаг к своему идеальному телу и купить интенсив по стоимости двух походов в кино ИЛИ продолжать жить той жизнью, которую ты имеешь сейчас.
Я думаю, ответ очевиден. Поэтому оставляю ссылку на оплату 👇🏻
Записаться в предзапись https://api.whatsapp.com/send?phone=79254777922
Какая программа интенсива?
День 1:
- Приветственный эфир
- Видео меню на 1ый день
- Замеры (фото до)
— Отчетность по питанию
— Чек-лист продуктовой корзины
День 2 :
- Подготовка к началу интенсива
- Меню на день
- Отчетность по питанию
- Статья, какие продукты мешают твоему похудению
День 3:
— Вход в питание
— Меню на день
— Отчетность по питанию
- Видео, как помочь своей коже быстро
прийти в тонус. (видео или статья о
самомассаже)
День 4 :
— Меню на день
— Отчетность по питанию
— Прямой эфир с психологом для группы
с Инессой
День 5 :
- Промежуточные замеры ( цифры, фото
до-после)
— Меню на день
— Отчетность по питанию
— Прямой эфир с Инессой ( Общение с аудиторий, рассказ, какие изменения сейчас идут в организме, почему это нужно практиковать раз в 1-1.5 месяца.
День 6 :
— Меню на день
— Отчетность по питанию
— Статья о полезности правильного
питания на протяжении всей жизни
День 7 :
— Меню на день
— Отчетность по питанию
- Итоговые замеры ( фото до-после, все
цифры)
Записаться в предзапись https://api.whatsapp.com/send?phone=79254777922
Если у тебя есть какие-то вопросы, то ты можешь написать мне в telegram (@inessa_zher) и я обязательно отвечу 😉