🔍«Когда к врачу, а когда — к нутрициологу?» 💬 Автор — @inessa_zher, нутрициолог, health-coach, мама 3 детей

Меня зовут Инесса Жер НУТРИЦИОЛОГ, более 3-х лет в нутрициологии и специалист по FMD-питанию, которое приводит к омоложению организма, снижению веса без откатов и нормализации показателей в анализах, особенно инсулина и холестерина.

✨ Как превратить витамины в суперсилу для своего здоровья? Сейчас мы живем в таком мире что питание желает быть лучше. Даже овощи 50 лет назад содержали больше питательных веществ чем сейчас. Это связано с экологией, почвы истощены, воздух загрязнен да еще и обрабатывают химикатами и пестицидами от паразитов и просто чтобы давало больше урожай! Добавки нужно добавлять в свой рацион обязательно, чтобы восполнять свои дефициты и быть на энергии!

Меня зовут Инесса Жер и я специалист по FMD-питанию, которое приводит к омоложению организма, снижению веса без откатов и нормализации показателей в анализах, особенно инсулина и холестерина.

Борьба со стрессом и плохим настроением, последнее, что приходит в голову — это еда. Связь между нервной системой и желудком не понятна. Но на самом деле продукты питания — один из важных факторов влияния на психику.

Мы уже говорили с вами, да я и не раз писала, что болезни, связанные с дефицитом железа, сегодня занимают 1 место В МИРЕ, среди 38 самых популярных болезней (по данным ВОЗ за 2022 год) и, что страшно, эта цифра растет с каждым годом и передаются от матери к дочери, т. е. сегодня это заболевание не приобретенное, а врожденное, что, безусловно, усугубляет всю ситуацию.

Мы уже говорили с вами, да я и не раз писала, что болезни, связанные с дефицитом железа, сегодня занимают 1 место В МИРЕ, среди 38 самых популярных болезней (по данным ВОЗ за 2022 год) и, что страшно, эта цифра растет с каждым годом и передаются от матери к дочери, т. е. сегодня это заболевание не приобретенное, а врожденное, что, безусловно, усугубляет всю ситуацию.