Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 32

Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!

Второе главное правило: вначале думаем – потом действуем!

Метрики, измерения, магия и антимагия цифр

Самое сложное – это не только начать, но и остановиться. Зачастую человеку нужны какие-то параметры соревновательности: «Быстрее, выше, сильнее!» И вот тут надо понимать, что «победа» измеряется в каких-то величинах. Только вот подсчеты времени, продуктивности и даже стресса сильно завязаны на внутренних особенностях человека. Даже деревья растут по-разному в зависимости от условий (даже те же самые, которые были посажены в то же самое место и точно также подвергались уходу). Человек же - система более подвижная и склонная к изменениям.

Одна моя знакомая часто смотрит на фитнес браслет, и всё порывается его зарядить и снова начать носить, на что каждый раз получает от меня резонный ответ: «А зачем? Какая цель?»

«Проходить 10000 шагов в день!» - «Это не цель, это задача, а цель?» «Ну… быть здоровой» « — Это проект, а какая цель?»

И т.д.

Дальше следует разбор, а что, собстна, ей в здоровье не хватает (если нет чего-то хронического, и, в целом, всё хорошо). Ответ: – "надо сбросить пару лишних КГ". Куда сбросить? Откуда? Чем они провинились?

Сейчас объясним. С точки зрения банальной физиологии, мышцы более плотные, весят больше при том же объеме, что и жировые ткани.

Начинаете понимать, в чём "засада"?

Если нет, ещё немного из физиологии. Вес - штука непостоянная, совсем. Зависит, в том числе, и от того, в какое время суток мы встаем на весы, сколько до этого пили (мы про воду, на всякий случай), сколько ели, чего, какими порциями, сколько занимались и чем, сколько думаем о своих целях. А если просто на пальцах: в период беременности женщина набирает «жидкую» массу (ну, в целом, и не только в этот период, но мы будем корректнее). Потом часть из него уходит после родов, часть после кормления, не только за счёт удаления чего-то из организма, но и за счёт трансформации организма в целом. Т.е. мы можем вернуться в тот же вес, а вот формы уже будут другими, если над ними не работать (даже если вы исключение из всех правил, то это, скорей всего, не просто от природы, всё же вы ей помогали, что верно).

К чему мы всё это?

К количеству задач и измерениям в принципе. Даже если вы их используете, всегда пользуйтесь правилом Kaizen (Кай дзен) – (яп.): всегда смотрите, что можно улучшить, регулярно пересматривайте актуальность того или иного измерительного инструмента.

Как для писателя не может быть единицей измерения количество слов в тексте, а вот ясность передачи мысли может, также для копирайтера или переводчика уже может, так как во многих случаях в роли «параметра производительности» там используются «печатные листы» или «объем текста», что опять же вызвано многими факторами.

Поэтому нельзя приравнивать 5 задач сегодня и 5 задач вчера, если, по сути, они разные по уровню сложности и трудоемкости.

И есть ещё одна проблема с метриками: в случае измерения личной производительности и эффективности, используя метрики, вы сравниваете себя с другими людьми, зачастую не беря в расчёт обстоятельства.

Поэтому постоянно пересматривайте их с точки зрения «себя» и только СЕБЯ. Самый опасный противник, которого вам нужно превзойти – это вы сами. Поэтому, когда в следующий раз задумаете мерить мир «цифирками», помните, что у другого человека другая система измерений, и это сработает только для вас.

Занятие 31 тут - Купи билетик. Про начинания.

Занятие 30 тут - Регулярно "точи свой топор"

Занятие 29 тут - про "буфер обмена"

Занятие 28 тут - Опасность переработок и необдуманных действий

Занятие 27 тут - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта

Занятие 26 тут - Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные

Занятие 25 тут - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта

Занятие 24 тут - Чтобы что? или главные вопросы проектировщика жизни.

Занятие 23 тут - понятно даже ребенку или метод "резиновой уточки"

Занятие 22 тут - Любите ошибки и обезьянью лапу!

Занятие 21 тут - Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»

Занятие 20 тут - Фактор неопределенности и метод Тойоты

Занятие 19 тут - Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки

Занятие 18 тут - Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»

Занятие 17 тут - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно

Занятие 16 тут - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)

Занятие 15 тут - 1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения.
Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.

Занятие 14 тут - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)

Занятие 13 тут - не перегружайте список

Занятие 12 тут - маленькие победы

Занятие 11 тут - такие разные желтые стикеры...

Занятие 10 тут - Метод "Феи - Крестной", не спешим с "магией"

Занятие 9 тут - как формулировать задачи

Занятие 8 тут - типы задач

Занятие 7 тут - выдирание информационных "липучек"

Занятие 6 тут - выгружаем, делаем резервные копии информации

Занятие 5 тут - работаем помидорами

Занятие 4 тут - принцип "Вера"

Занятие 3 тут - созерцание точки

Занятие 2 тут - правила "варки"

Занятие 1 тут - начало, обратная хронология