Позорно проехал гонку с раздельным стартом.

На обратном пути получил в лицо градом :)

1) что я ожидал после недели силовой подготовки?
2) проехал намного хуже, чем в даже в прошлом году 45 километров.

вывод: надо меньше станка, больше улицы. но пока нету такой возможности).