7 дней без смартфона и интернета

Во, хорошая статья:

http://lifehacker.ru/2013/05/14/7-dnej-bez-smartfona-i-interneta/

разбор писем в почте, чтение новостей в Flipboard" -> "Теперь-то у меня времени полно, и я наконец могу заняться утренними пробежками.

про это я уже писал:
Отключил push-уведомления на своем смартфоне. Push – это не удобство, это зло, созданное компаниями, чтобы бороться за наше с вами внимание. Если мне нужно проверить какие-либо события, я в состоянии сделать это самостоятельно и в тот момент, когда посчитаю нужным это делать.

Проверка почты: 2 раза в день, только в рабочее время. До работы и после – никакой почты

Запись сделана с помощью m.livejournal.com.