Привет! Если ты читаешь это — значит, ты уже знаешь:
Ты не ленивая, не “переживаешь возраст”, не “всего лишь устала” — с тобой реально что-то происходит.
7
Как отличить усталость от дефицитов?
"Вот раньше вставала в 6 утра, до работы спортзал, потом на совещание, вечером ещё детей развезти по кружкам, и в 11 — спокойно готовила торт на День рождения начальника. А сейчас... встала — и уже устала. Что со мной не так? Старость? Лень? Перебор с сериалами?"
3
По анализам здорова, а жить не хочется.
У вас бывало так: приходите с ворохом жалоб к врачу, а он — бодро: "Анализы в норме!" — и отправляет домой. Ну то есть... официально вы — бодрая, здоровая, цветущая. А на деле — сил нет, настроение ниже плинтуса, голова ватная, раздражает даже чайник, который слишком громко кипит. A eще неприятнее, когда вам говорят: "Зачем вам сдавать анализы? У вас все в норме. Просто отдохните."
3