Почему пить газировку вредно?
Все вокруг говорят, что газированные напитки пить вредно, но мало кто объясняет, почему это так. Давайте посмотрим, что происходит в человеческом организме после одной выпитой бутылочки любимой "шипучки".
Вот что одна маленькая бутылка газировки делает с твоим телом
Через 10 минут после того, как Вы выпили газировку:
В организм попадают 10 чайных ложек сахара.
Уровень сахара в крови резко растет.
Твоя печень начинает быстро перерабатывать избыточный сахар в жир.
Твои зрачки расширяются (ничего не напоминает?)
Печень реагирует "выбросом" сахара в кровь.
Аденозиновые рецепторы твоего мозга "блокируются",
поэтому ты больше не чувствуешь усталости.
Мочегонные свойства кофеина дают о себе знать, и тебе приходится бежать в туалет.
Кальций магний и цинк, которые предназначались для твоих костей, вымываются с мочой.
Вместе с ними из организма выходят натрий, электролиты и вода.
Момент эйфории позади, и теперь уровень сахара резко падает.
Ты становишься раздражительным и вялым.
Выпив газировки, ты "вымыл" важные питательные вещества из организма.
Ты лишился возможности укрепить кости и зубы.
А также увеличил шансы развития диабета.
Многие даже не представляют, что происходит с их телом, когда пьют газировку каждый день.