Карнитин: чем полезен для организма?

Это аминокислота, которая участвует в биохимических реакциях по сжиганию жира.
Под действием карнитина жировые запасы используются в качестве топлива и
повышаются уровни ферментов, необходимых для метаболизма сахаров, крахмалов и других углеводов.
Если добавить физическую активность, организм усиленно расходует карнитин.
Наше сердце полностью зависит от карнитина. Энергия, питающая сердце, на 2/3 обеспечивается за счет жиров.
Защищает сердечную мышцу от последствий недостаточного снабжения кислородом вследствие инфарктов и спазмов сосудов.
Помогает нормализовать баланс плохого-хорошего холестерина.
При метаболической резистентности к инсулину возвращает функцию сжигания жира, которая при этом состоянии отключается и не дает полному человеку сбросить вес.
На сегодняшний день официально признан незаменимой аминокислотой для грудных детей.
Дополнительный прием карнитина необходим кормящим матерям, вегетарианцам.
Людям, страдающим гипофункцией щитовидной железы, помогает преодолеть спад энергии и склонность к лишнему весу.
Особенно важен детям, т.к. у них нервная система питается за счет жирных кислот, а не глюкозы.

С пищей мы обычно получаем 30-50 мг карнитина.
Профилактическая доза – 500-1000 мг.
Для укрепления иммунитета – 1500-3000 мг.
Эффективность при заболеваниях печени – 1000-2000 мг.
При сердечно-сосудистых заболеваниях прием 2000 мг карнитина уменьшает потребность в лекарствах.
Преодолеть остановки в процессе снижения веса помогает 1500-2500 мг.

В одной капсуле Корал Карнитина содержится 400 мг L-карнитина