К себе с любовью
Клуб психолога Ирины Март
Прокачай все важные, женские сферы жизни и получи наконец жизнь, где мечты и цели обязательно сбываются!
- Меня зовут Ирина Март. Я психолог, помогаю женщинам развивать женские качества, строить отношения через развитие качеств.
Чтобы каждая могла стать счастливой и нашла счастье в отношениях.
- Использую в работе древние методы йоги и современные научные подходы в психологии. Провожу исследования и пишу научные статьи.
- Специализируюсь на работе с состояниями созависимости, тревоги и депрессии.
- Сама прошла тяжелый опыт созависимости и депрессии, не смогла найти помощь и самостоятельно разобралась в этом вопросе. Теперь у меня есть метод, который поможет каждому человеку избавиться от тревоги и обрести любовь.
Подписывайся на мой канал - там я делюсь полезными статьями про то, как снова обрести уверенность, опору и внутренний ресурс.
Когда я решила организовать клуб для женщин, главным был принцип - все должно нести энергию!
Чтобы можно было действовать без апатии, без лени, но и без белки в колесе
Мой Клуб - это пространство, где ты обретаешь поддержку и опору, где ты честно можешь делиться своими мыслями, успехами, чувствами. Это — семья!
Для кого я организовала клуб?
Для тебя, дорогая. Смотри сама - если ты:
➡️Проживаешь сложную ситуацию в жизни - развод, расставание, потерю
➡️Не знаешь, с чего начать и боишься изменений
➡️Не устраивает текущий уровень дохода и реализации
➡️Не разрешаешь себе что-то менять в жизни
➡️Устала бороться с ленью и неуверенностью в себе
➡️Отсутствует энергия и ресурс
➡️Хочется любящих и теплых отношений
➡️Хочется блеска в глазах и энергии на подвиги
➡️Хочется обрести уверенность и убрать страхи
Что ты открываешь глаза утром и радуешься новому дню. Тебя не беспокоят страхи и тревоги, ты знаешь как контролировать свои эмоции - ты научилась этому в клубе. Ты спокойна и уверена в себе.
Ты понимаешь свое место в жизни и одна мысль о предстоящих задачах, связанных с любимым делом, вызывает у тебя прилив энергии! Ведь ты нашла свое предназначение, то что сделает тебя счастливой и реализованной!
Ты знаешь, что у тебя есть группа поддержки - это твои друзья из клуба, которые так же, как и ты, идут к своим мечтам и целям и готовы расти и развиваться.
И ты обожаешь работу над собой - с каждым днем ты ощущаешь себя все свободнее и счастливее, получая новые знания и реализации.
Получи необходимые заботу, опору, поддержку и знания - в моем клубе!
Прислушайся к себе с любовью - и ты сможешь за месяц изменить свою жизнь кардинальным образом и вернуть себе себя.
Каждый месяц, помимо основной программы, мы точечно прорабатываем одну из сфер жизни - отношения с родителями, любовь к себе, род, энергия, дети, отношения с телом.
Почему вообще медитации? Почему не просто поговорить? Тыжпсихолог!
Метод работы с подсознанием, такой как медитация, идеально подходит для того, чтобы решить любую проблему, любой затык в жизни БЫСТРО. Если мы будем просто разговаривать, то к самой важной глубинной проблеме мы сможем и через год не подобраться.
А в медитации мы это делаем СРАЗУ.
В медитации вы научитесь концентрироваться на своем запросе, на своем состоянии, сможете работать с ним на глубоком уровне. Формировать свое внутреннее пространство и желаемые результаты!
Ведь внешнее всегда равно внутреннему. И работая над своим состоянием через медитации, мы формируем то, что хотим видеть в жизни.
А если этого не делать, то оно само сформируется за вас, в соответствии с вашей кармой. И тогда не удивляйтесь результатам…
Работа над своим состоянием в клубе с помощью моих авторских медитаций, основанных на глубоком знании женской психологии и постоянной практике, поможет вам получить новые результаты во всех сферах жизни:
- Отношения с близкими и окружающими
Вы сможете сделать первый шаг к исцелению своей жизни, к новым отношениям с собой, в которых вы будете по-настоящему ценить себя.
Медитации построены так, чтобы и опытный в этом деле человек и новичок смогли погрузиться и прожить новый опыт, я готовила их именно с этой мыслью - чтобы получилось у каждой.
- Раз в неделю будет групповая медитация - в общем поле будем работать над разными аспектами своей жизни - тело, самореализация, деньги, уверенность, отношения с собой и с другими людьми.
- Полезные подкасты на тему саморазвития, питания, отношений с собой и с окружающими, целей.
- Офигенные записанные медитации на все случаи жизни - принятие своего тела, проработка родителей, избавление от груза вины, постановка целей, расслабление и работа с эмоциями.
- Индивидуальная сессия со мной по любому запросу - 1,5-2 часа.
- Аффирмации, составленные индивидуально по вашему конкретному запросу
- Звуковая терапия каждый день - твой способ расслабиться в конце сложного дня.
В клубе ты займешься собственной реализацией, обретешь внутреннюю уверенность, смелость и самодостаточность. Появятся новые интересы, новое окружение и яркие события.
Загорятся глаза и улыбка всегда будет на твоем лице!
Уделишь внимание своему здоровью и внешности.
Наладишь отношения с собой, окружающими, партнером. Обретешь любящие отношения с мужчиной, крепкие отношения с детьми, родителями. Станешь получать удовольствие от общения, поддержку и заботу
Ведь хочется всего и сразу, правда? Так и будем действовать.
Тогда внимательно читай этот текст и я расскажу тебе о методе, который изменит всё.
Несколько лет назад, находясь в состоянии полного выгорания, я проходила свой Великий Путь Поиска Того Самого Психолога.
Я все ждала, когда мне станет легче, когда с меня возьмут и снимут эту тяжелую плиту депрессии, которая накрывала меня, не давая шансов🙈
Я меняла специалистов, отказываясь снова копаться в детских воспоминаниях, которые не давали никаких изменений.
Суть проблемы - что со мной не так, - я не видела. Внешне все было супер - работа, семья, деньги, хотелки.
А состояние было такое, что иногда просто поднять глаза, чтобы посмотреть вверх, казалось очень трудной задачей.
Но когда подруга сказала мне, что я просто себя не люблю и не ценю,
Я вожу себя на шоппинг, я покупаю себе пирожные, я лежу в ванне с пеной, я повторяю аффирмации и прислушиваюсь к себе в моменте.
Я не выдумывала. Просто за скобками оставалось то, что я:
... до сих пор чувствовала себя неуверенно и не ощущала никакой опоры внутри, ... не умела говорить людям нет и позволяла нарушать свои границы, лишь бы не разочаровать человека и не разозлить его, … годами выбирала чужие желания, подавляя свои, потому что они кажутся безопаснее … не давала себе права на ошибку и вечно требовала от себя идеала … до сих пор не понимала, чего я хочу и кем стану, когда вырасту.
Проблемы себе нравиться у меня и правда не было. Но этот колосс стоял на глиняных ногах, потому что стоило чуть копнуть и сразу становилось понятно, что ни энергии, ни любви, ни настоящих целей тут не было.
Когда я нашла свой путь и открыла для себя медитацию, я смогла увидеть, что такое любовь к себе. Что такое настоящие цели. И перестала выживать.
Медитация - это про честные вопросы и ответы, это тернистый процесс работы над собой. Но это процесс самой жизни, когда ты наконец-то становишься собой и начинаешь видеть себя таким, какой ты есть.
И я выбрала для себя - быть проводником для других на этом пути. Так как я сама смогла решить все свои проблемы с помощью медитации и ведической психологии. И вижу, как безошибочно работает этот метод!
Да, вот так просто! Не надо усложнять и годами копаться в прошлом.
И мне хочется каждому рассказать об этом методе и помочь, снять эту
бетонную плиту, которая лежит на вас и не дает расти.
Ты уже пыталась себя изменить, похудеть, избавиться от тревожности, найти свое дело жизни, прокачать отношения.
Но ты делала это из ненависти, поэтому ничего не получалось или был откат.
Очень хочется переложить ответственность зав свое счастье на кого-то другого - на тренера, косметолога, на психолога, на мужа, на подругу.
Но для того, чтобы чувствовать себя уверенно, нужно получать настоящие знания. О себе, о своем теле, о мире. Тогда тебя никто не собьет с толку.
И сам процесс работы над собой и своим состоянием станет для тебя наслаждением.
С помощью медитаций я смогла избавиться от тревоги и эгоизма - перестала думать только о себе и о том, какое впечатление я произвожу.
Я начала ценить и любить свое тело, себя, свою жизнь.
Чтобы каждая из вас смогла зайти в клуб и начать меняться.
Мой подход - чтобы вы сами раскрылись для себя.
Чтобы вы нашли опору и любовь внутри. Такой опыт у вас у всех на самом деле есть! У каждой!
Это и будет ваш главный ресурс, которым вы сможете пользоваться в жизни.
В этом и заключается фундаментальное отличие моего метода от сотен других психологов.
Помните - вы можете менять все снаружи, меняя только свой внутренний мир. Дорогие, это не просто слова! Это принцип того, как все устроено в жизни! Пора включаться!
Чтобы подать заявку, пишите мне в личку @isvari_dd ИДУ В КЛУБ
СКОЛЬКО ДЕНЯК?
Цена символическая, чтобы каждая смогла поучаствовать и получить поддержку в клубе.
Стоимость участия - 5000р в месяц.
Обычная стоимость моей сессии 7тр, так что это мой подарок для каждой - вы получите всю начинку клуба и еще и сессию.
Чтобы подать заявку, пишите мне в личку @isvari_dd ИДУ В КЛУБ
