3 рецепта горячих напитков, которые помогут вам проснуться

Брусничный чай с клюквой и мятой

Что нужно:

Вода, 500 мл
Брусника, 70 г
Клюква, 70 г
Сахарный сироп, 40 мл
Мята, 3 г
Чай ассам, 5 г
Палочка корицы

Как приготовить:

Бруснику и клюкву залейте на минуту кипятком, затем воду слейте. Разотрите мадлером или пестиком мяту и чай. В большой чайник выложите ягоды, мяту с чаем, палочку корицы и залейте 500 мл кипятка. Добавьте сахарный сироп. Настаивайте три минуты и подавайте.

Цитрусовый раф

Что нужно:

Крепкий кофе, 60 мл
Сливки 10%-ной жирности, 230 мл
Сахар ванильный, 1,5 ч. л.
Сахар тростниковый, 1,5 ч. л.
Цедра ¼ апельсина

Как приготовить:

Разомните мадлером или пестиком цедру апельсина. Добавьте кофе, сливки и сахар. Нагрейте получившуюся массу до 60–70 ºС и затем взбейте с помощью венчика. Насыщенный и ароматный кофейный напиток порадует изысканным вкусом и придаст бодрости.

Чай «Облепиха – имбирь»

Что нужно:

Вода, 500 мл
Облепиховое пюре, 150 мл
Ягоды облепихи, 3 ч. л.
Имбирный фреш, 50 мл
Лимон-лайм фреш, 60 мл
Фруктоза, 40 мл
Веточка розмарина

Как приготовить:

Все ингредиенты смешайте, залейте кипятком и доведите до кипения. Положите в большой чайник веточку розмарина, ягоды облепихи и залейте горячей смесью. Настаивайте три минуты и подавайте. Этот напиток — отличная профилактика простуды и плохого настроения

Всегда с вами https://t.me/zdoroviiobrazipp

Наша группа ВКонтакте https://vk.com/the.wellness