February 19, 2019
Салат из яблока, киноа, изюма и фисташек
Ингредиенты:
- Количество порций: 1
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Температура подачи: Комнатная температура
Способ приготовления:
В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Затем воду посолить, добавить 70 г киноа и варить около 13 минут. Готовую крупу остудить.
Яблоко промыть, очистить от семян. Изюм размочить. Фисташки почистить и нарезать крупными кусочками.
Все ингредиенты высыпать в чашу, перемешать, заправить соусом из оливкового масла и лимонного сока, добавить соль и перец по вкусу.
Готовое блюдо выложить на тарелку и украсить рукколой.
Приятного аппетита!