Продуктивность
Как стать продуктивным? Этот вопрос задает почти каждый.
Из каждого утюга нам кричат, что нужно вставать в 5 утра, принимать холодный душ, планировать день, использовать Notion/Obsidian и бла, бла, бла... Они обещают, что если применять эти советы, то ты станешь продуктивным. Нет, я не имею ничего против этих советов. Я и сам использую кое-какие вещи. Но вот правда в том, что они не сделают из тебя сверхпродуктивного человека. Почему? Да потому, что вся продуктивность заключается в **дисциплине**. ВСЁ! Да, так легко и просто! Всё, что мешает стать продуктивным это отвлекающие факторы. Залипание в инсте или тик токе, просмотр множества ТГ каналов и т.д., все это мешает той самой продуктивности. Если сказать обобщенно - прокрастинация. Для тех кто не в теме. Прокрастинация - это когда вы делаете все, кроме того, что нужно делать(например залипаете в тик токе, вместо того, чтобы сходить в зал или посмотреть важный для вас учебный материал). Нужно с ней бороться.
Очень часто прокрастинация вызвана желанием уйти из реального мира, окунутся в мир красок и удовольствия. Круто, правда! Но после такого всплеска эмоций реальный мир кажется тусклым (это вовсе не так). Первое, что нужно сделать - это признать проблему. Второе - решить её. Нет, я сейчас не говорю вам полностью избавиться от соц.сетей, просмотра сериалов и т.д. Стоит просто ограничить время на потребление такого контента. Старайтесь сначала выполнять нужные дела, а уже потом зависать за просмотром любимого сериальчика.
Так же очень важно не распылять свое внимание на множество вещей. Выберете 2-3 главных направления, где вы хотите развиваться. Так вам буде намного легче и быстрее достигать результата. Вы не попадет в цели издалека, если будете стрелять не из винтовки, а из дробовика.
Ещё очень важно восстанавливаться. Про это можно написать отдельный пост. Скажу в кратце. Старайтесь больше гулять, заниматься любимыми хобби, проводить время с семьей или друзьями.
Надеюсь, я раскрыл вам эту "тайну" и буду очень рад, если хотя бы на 1% она была полезна.