Естественные способы поднять уровень тестостерона
Здарова, гангстеры! В этой небольшой статье мы разберем основные способы повышения тестостерона. Сразу оговорюсь, что данная статья посвящена теме натурального повышения тестостерона. Мы не затронем химию (это не наш путь).
Гайд на набор
Здарова, гангстеры! В этом посте мы разберем тему: "Массанабор". Внимание! Не жиронабор, а МАССАНАБОР. Я постараюсь донести до вас, как набирать более менее чисто.
Питание
Не для кого не секрет, что питание – это один из важнейших факторов, влияющих на наше здоровье. Оно играет важнейшую роль в нашей жизни. Питание даёт нам все необходимые вещества для правильного функционирования.
Спортивное питание и БАДы
Сегодня мы поговорим о добавках, которые улучшают общее состояние, нормализуют внутренние процессы организма, ускоряют прогресс, возможно, помогают выходить из ПЛАТО. Приём спортивного питания направлен в первую очередь на дополнение рациона всеми необходимыми микро и макро элементами, которые человек недополучает из натуральных продуктов питания, для улучшения спортивных результатов, повышения силы и выносливости, укрепления здоровья, увеличения объёма мышц, нормализации обмена веществ, достижения оптимальной массы тела и в целом направленных на увеличение качества и продолжительности жизни.
Эстетичное тело
Все хотят иметь подтянутое тело. Оно является визитной карточкой. Оно показывает наше упорство, стремление и непоколебимое желание действовать достигая своих целей. И да, красивая фигура помогает в жизни: ты лучше выглядишь, уверение себя чувствуешь, у тебя больше энергии, к тебе больше внимания и т.д. В этом посте я разберу основные моменты при построении эстетичного тела.
Силовые тренировки
Всех приветствую! В этом посте я расскажу вам про силовые тренировки, их виды, правила которых стоит придерживаться и т.д.