Ретравматизация: неочевидные признаки

Ретравматизация представляет из себя повторное получение травмы, обычно связанное с уже имеющейся. Она принимает разные формы: иногда новая случившаяся травмирующая ситуация пробуждает в нас воспоминания, связанные с пережитым когда-то давно травмирующим опытом, вызывает триггер. Иногда травмирующие случаи идут чередой — не успевая оправиться от одного травмирующего события мы сразу сталкиваемся с другим — и так по кругу. События при этом могут быть похожими, а иногда просто быть следствием предшествующего опыта. Различают также два вида ретравматизации: сознательную и бессознательную. Разберем подробнее каждый из них.

Сознательная ретравматизация представляет из себя попытку справиться с уже случившейся травмой. Предположим, человек пережил опыт насилия, но в попытках пережить случившееся, он раз за разом вступает в новые опасные связи, чтобы в этот раз выйти из ситуации победителем. Иногда это может быть экстремальная деятельность: какой-то опасный вид спорта, хобби или даже работа. Например, после травмирующего насильственного опыта жертва выбирает работу, связанную с эскортом, или начинает посещать крайне сомнительные мероприятия, где в очередной раз может столкнуться с насильственными действиями. Делается это, как правило, не с целью получить новую травму, а заново пережить похожий опыт, только уже не сталкиваясь с негативными последствиями (но, как правило, в результате таких действий появляется новая травма).

Бессознательная ретравматизация представляет из себя череду компульсивных действий, похожих на очень быстрый бег по кругу. Компульсией руководит вытесненное воспоминание, вернуть которое в сознательное кажется практически невозможным или опасным. Так часто случается с более глубокими и ранними травмами: например, в результате воспитания холодными родителями, уже повзрослевшие дети бессознательно находят таких же холодных партнеров, чьей любви приходится добиваться, как бы доказывая свою значимость.

В обоих случаях чаще всего помочь может только психотерапия. Причем, чаще к ней прибегают именно при бессознательной ретравматизации в поисках истинной причины собственных неудач. В таких случаях при правильно составленном анамнезе есть возможность докопаться до истины и прекратить череду ретравматизации у человека.

Читайте больше интересного в "Исповедальне".