мотивация
Сбросьте равнодушие: найдите вдохновение в самой задаче.
Отсутствие мотивации может быть одной из главных причин прокрастинации. Когда мы не видим смысла или не ощущаем интереса к задаче, мы склонны откладывать ее выполнение. Однако, есть способы найти вдохновение и мотивацию в самой задаче.
1
Победить прокрастинацию: секрет в более ясных задачах
Прокрастинация может быть вызвана не только внутренними факторами, но и непонятностью задачи самой по себе. Когда сталкиваемся с сложной или неопределенной задачей, мы склонны откладывать ее выполнение, так как не знаем, с чего начать или как ее разбить на более маленькие и управляемые части.
1