Как мотивировать себя на здоровый образ жизни?
Ваня, что тебя мотивирует каждый день бегать, тренироваться, питать своё тело только природной видовой пищей и не есть ничего другого? Мне часто задают этот вопрос.
Меня мотивирует мысль о том, что я когда-нибудь умру. Эта мысль - это мой главный мотиватор при принятии важных решений в моей жизни. В том числе при ежедневном принятии решения, что положить себе в рот.
Почему именно эта мысль? Потому что перед лицом смерти всё несущественное и лишнее сразу исчезает. И остаётся только то, что по-настоящему важно и ценно. Здоровье, семья, любовь, добро, сострадание.
Осознание, что моё время ограничено - это для меня лучший мотиватор, чтобы не травить своё тело неестественной пищей, а своё сознание негативом, и не тратить своё время на проживание чей-то чужой жизни.
Осознание, что моё время ограничено - это для меня лучший мотиватор, чтобы не попадать под власть шаблонов, стереотипов и чужих догм, чтобы иметь способность жить свою жизнь, а не слепо жить по чужой указке.
Осознание, что моё время ограничено - это для меня лучший мотиватор, чтобы не позволять белому шуму чужих мнений заглушить мой собственный внутренний голос.
Осознание, что моё время ограничено - это для меня лучший мотиватор, чтобы иметь смелость следовать голосу своей души. Потому что никто лучше неё не знает, кем именно мне нужно быть.
А напоследок хочу резюмировать так. Знаете, какая моя самая главная мотивация? Я просто хочу жить. Но не выживать, прозябать и тащить жалкое существование, а именно ЖИТЬ.
Жить свободной, здоровой, активной, энергичной, радостной и счастливой жизнью. Поэтому у меня даже вопросов не возникает, как мне нужно начать свой день. Я просто выпиваю стакан воды, одеваю кроссовки и выбегаю на улицу.
