Шаг 4: привычки

Как написано в книге «Магия утра», ваша жизнь — это результат ваших привычек. Вы можете приобрести или изменить любую привычку в течение 30 дней — и успех в любой области вашей жизни не заставит себя ждать. Определите одну-две привычки, которые приведут вас к максимальному уровню в каждой из областей вашей жизни, а затем начните работу над ними в вашей 30-дневной программе.

Это очень важная подготовительная часть, поскольку далее, после прочтения саммари книги, вы будете уделять внедрению новых привычек специально выделенное на этот процесс время. И лучше заранее подготовиться и знать, чем вы будете заниматься, при этом понимая, для чего вам это надо.

Семья и друзья

Какие привычки вы бы приобрели или от каких избавились, чтобы улучшить ваши отношения с семьей и друзьями? Например, говорить членам вашей семьи, насколько они дороги для вас? Чаще уделять время близким, заботиться о них?

Саморазвитие

Какие привычки стоит развить в себе? Может быть, более ранний подъем? Или умение управлять временем? А может, это правильный настрой на день или привычка ставить цели?

Здоровье и спорт

Какие привычки сделают вас бодрее, здоровее и активнее? Ежедневный бег? Отказ от фастфуда или кофе? Йога перед сном?

Финансы

Какие важные привычки управляют вашими финансами? Может быть, вы хотите откладывать 10% своего заработка на сбережения? Не тратить на кафе больше определенной суммы? Перестать быть «шопоголиком»?

Карьера, работа

Какие привычки помогут вашему продвижению по службе? Всегда показывать свою работу? Всегда доделывать работу на 100%? Или, наоборот, перестать быть перфекционистом? А возможно, вам нужно избавиться от привычки опаздывать на встречи и не отвечать вовремя на письма. Выберите самые важные.

Окружение

Что из привычек благотворно повлияет на ваше окружение? Мыть посуду по вечерам? Всегда класть вещи на места? Или раз в месяц делать генеральную уборку? А может, менять место жительства каждый год?

Любовь, отношения

Что из привычек мешает вам достигнуть максимума в отношениях? Что нужно начать делать, чтобы улучшить эту область жизни?

Настроение

Какие привычки влияют на ваш настрой? Может быть, стоит избавится от привычки думать о себе или о других плохо? Считать, что все должны вам что-то? Возможно, стоит каждый день начинать с улыбки и позитивного настроя? Улыбаться каждому, с кем вы общаетесь?