Эся: Стартовая заметка. 🟣

🟣 Форма для ежедневного наблюдения, заполняет Эся.

• ->Daily Form link
• ->Смотреть ответы

Содержание статьи

🟣 Лечебный план. Последние обновления. ↕️

🟣 Массив SOAP Notes про Эсю | Заполняем мы с Эви, отдельный лист.

⚪ Subjective

• Note Date

22.08.2024

• Name

Esya Prokopenko

• Age

28.12.2000 23 y.o.

• Weight

50 kg

• Gender

Ж цикл день 18
Очередной период ~ 10 сент.

Основная Жалоба.

• Сильный постоянный дискомфорт ЖКТ на протяжении 12 мес.
• Тошнота, горечь во рту, кислая отрыжка, спазм и тянущие боли - желудок и центр диафрагмальной проекции.
• Нарушения в кишечнике, стул - желтый, жир в стуле, часто жидкий стул, на момент обращения - острая диарея в течение семи дней и черный стул, как правило, тонкий кишечник переполнен газом, вздутие.
• Кетоновый обмен веществ, кетон в моче, падение массы тела до 48 кг.

Прочие жалобы.

• Диарея 7-й день. Цвет стула очень темный, почти черный, причина пока неясна.
• Головные боли регулярно с ~2010 г.
• Прыщи на лице с 2013.
• Низкий тонус и мотивация.
• Жжение в животе.
• Волосы выпадают сильно 2 недели.
• Тяжесть/напряжение слева вверху живота (зона желудка)
• Горький привкус во рту
• Налет на языке белый, желтый в течение дня
• Тошнота
• Эмоц. Подавленность
• Крутит ноги , икры под вечер, 3-й день. Болят именно мышцы
  Как при гриппе.
• Отрыжка после еды. Ощущение переполнения желудка и тяжести, после еды.

❝ Комментарии от пациента:

История

м.р. г. Луганск; Дата 28.12.2000

2004

В 4 года после сильного отравления (Ds Сальмонеллез) появился ацетон

• Ds Кетоацидоз до 10 лет. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5735941
  Детский недиабетический кетоацидоз.
• Ds Diabetes - нет

2010

В 10 лет Кетоацидоз прошел.

2014

Релокация Польша

• Здоровье ЖКТ - жалоб нет.
• Постоянные головные боли

2022

Релокация Кипр

• Бизнес-стресс
• Изменение питания: говядина+; Начали пробовать БАД программы; Возможно причина экспериментов (?)- поиск решения по проблеме "постоянная усталость, депрессия".

2023

• Появились симптомы ОЖ;
• Сильное отравление арбузом.
• Курсы лекарственных п.: Омепразол 6 мес, Хлорофилл 12 мес., разные БАД

2024

Релокация Бали.

Июнь

• Убрали стресс, первый мес. самочувствие лучше.
• БАД пьём разные.

Июль

• Бизнес - стресс.
• Появились симптомы ОЖ сильные

Август, 20 Обращение к Эви. Запрос: «проблемы ЖКТ»;

⚪ Objective

• СВС, Bld Glucose, Urine, Feses | +файл

⚪ Hypothesis

⚪ Program

🟣 Цель программы - улучшение ситуации по Основной Жалобе.

• Длительность: 8…9 недель.
• Компоненты:
• Полная консультация и сопровождение 1 мес. (управление);
• курс фитотерапии в капсулах 2 мес. (лечение);
• персонализированная диета и режим (лечение);

⚪ Информация для пациента

Тактика лечения диетой и режимом (3 раза одно и тоже):

Пожалуйста, читаем внимательно !

Нам важно убрать все внешние факторы, которые негативно могут повлиять на естественный баланс биохимии, метаболизма и гормональной регуляции.

Фитотерапия оптимально работает в условиях достаточной подачи воды и отсутствия грубых вмешательств в биохимию организма.

То есть мы в идеале должны оставить единственное вмешательство в биохимию организма - фитотерапию.

Поэтому мы исключаем все БАДы, токсичные продукты, продукты с антибиотиками (соки из пакетов, консервы и т.д.), продукты, которые создают высокую нагрузку на органы при переваривании и всасывании.

Стресс - еще один важный фактор, который необходимо контролировать правильным режимом, отдыхом и физ. активностью.

Так называемая Диета "для поджелудочной" минимизирует токсическую нагрузку на печень, кишечник, снижает раздражение поджелудочной и кишечника.

Регулярность приёмов пищи и ранний завтрак "задают ритм" работе органов, там где важна синхронизация по времени и периодичность. Так же периодическая физ активность 2-3 раза в неделю работает и тут.

Важно "мотивировать" органы ЖКТ работать ритмично, кишечник нужен тоже с хорошей динамикой. Это достигаем периодической умеренной физ. активностью, утренними процедурами "запуска" ЖКТ, питанием "по расписанию".

Избегаем токсичных процессов гниения в кишечнике - за счет исключения вызывающих вздутие продуктов (смузи, булки, вредные фрукты).

Завтрак в течение получаса по пробуждению, горячий душ после завтрака, дисциплина отбоя до полуночи и подъема раньше 9 утра синхронизируют биологический цикл с естественным циклом смены дня и ночи.

Крайне желательно приём пищи проводить по расписанию в одни и те же часы. Типа завтрак в 9-30, обед в 13-30 полдник в 16-30 ужин в 19-30.

Теперь тоже самое, только тезисы.

Тактика диетотерапии / распорядка:

Устранение факторов, нарушающих естественный баланс, и соблюдение правильного режима.

Важно исключить БАДы, токсичные продукты и те, что перегружают органы.

Стресс контролируется режимом, отдыхом и физической активностью.

Диета снижает нагрузку на печень, кишечник и поджелудочную.

Регулярное питание и умеренная физическая активность 2-3 раза в неделю синхронизируют работу органов.

Завтрак через 30 минут после пробуждения, душ, сон до полуночи и подъем до 9 утра помогают наладить биологический цикл.

.

Тактика диетотерапии и режима

1. Защита баланса биохимии:
• Исключение всех БАДов и токсичных продуктов.
• Отказ от продуктов, содержащих антибиотики, и тех, которые создают нагрузку на органы.
• Не допускать гниение в кишечнике (запрет на смузи, булочки, вредные фрукты).
2. Защита баланса гормонов - управление стрессом:
• Поддержание правильного режима дня.
• Достаточный отдых и регулярная физическая активность.
3. Реабилитация органов - диета :
• Снижение нагрузки на печень и кишечник.
• Минимизация раздражения поджелудочной и кишечника.
4. Формирование биоритмов- распорядок:
• Завтрак через 30 минут после пробуждения.
• Горячий душ после завтрака.
• Питание по расписанию в одно и то же время каждый день.
• Ранняя активность и физическая нагрузка 2-3 раза в неделю.
• Сон до полуночи, подъем до 9 утра.