Очищение печени

Очищение печени производится через выделение желчи.

Печень выводит через желчь вредные для организма вещества – металлы (цинк, медь, кадмий, свинец и т.д.) и различные бытовые химические вещества (пестициды, моющие средства, синтетические красители и поверхностно-активные вещества и т.п.) в небольшом количестве неизбежно попадающие в наш организм при жизни в современной городской среде.

Любая желчегонная процедура является процедурой очищения печени. Однако, лучше всего эту процедуру делать утром на тощак.

Дело в том, что желчь из печени поступает в желчный пузырь круглосуточно. Каждую секунду, каждую минуту идет накопление желчи в желчном пузыре. За ночь желчный пузырь наполняется, в нем скапливается много желчи.

Поэтому именно утром желательно проводить ежедневную чистку печени – опорожнение желчного пузыря путем приема желчегонного растительного масла или рыбьего жира.

Прием рыбьего жира приводит к тому, что человек (в т.ч. и ребенок) становится более деятельным, более здоровым, более умным, более оптимистичным.

Принимать рыбий жир и масла можно всю жизнь без перерыва – от этого будет только польза.

Желательно сделать прием масла ежедневной утренней процедурой.

Масла и жиры с водой не смешиваются, поэтому можно их запивать тёплой водой.

У современного человека, употребляющего мало рыбы и питающегося мясом домашних животных, жуткий переизбыток омега-6-ПНЖК в рационе. Дисбаланс поступления жирных кислот омега-6 к омега-3 составляет от 15:1 до 30:1.

Наши предки употребляли много рыбы и мяса диких животных, поэтому соотношение омега-6 и омега-3 в их рационе было от 2:1 до 4:1.

Это идеальное соотношение для здоровья человека.

Почему критически важно устранить этот дисбаланс:

1) Это сохранит здоровье и понизит склонность к воспалению любого вида.

2) Это способствует долголетию.

3) Это улучшает работу мозга.

Именно в различном соотношении омега-3 и омега-6 и заключается впечатляющая разница в распространении болезней сердца между приверженцами современного типа питания и приверженцами средиземноморского или японского стола.

Содержание омега-6 и омега-3 в различных маслах следующее:

Из таблицы ясно, что абсолютным лидером по полезности является рыбий жир, т.е. ОМЕГА

Прием масел или ОМЕГИ желательно проводить утром натощак.

Внимание: при заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря масла принимать с осторожностью! Если прием масла вызывает неприятные ощущения, нужно прекратить прием масла или уменьшить дозировку.

Выберите полезные жиры или масла по своему вкусу и начните ежедневно каждое утро их принимать натощак незадолго до завтрака.

Начать можно с 1 капсулы ОМЕГИ или 1 чайной ложки любого масла из таблицы.

Далее, через неделю примерно, можно увеличить дозировку до 2 капсул ОМЕГИ с утра натощак.

С маслами всё немного иначе, чем с омегой. Увеличение дозировки должно происходить постепенно. Если не будут возникать негативные ощущения, можно будет дозировку увеличить сначала до 1 десертной ложки, а затем и до 1 столовой ложки.

Такой прием масла будет не только восстанавливать печень и почки, но и способствовать более долгому нахождению пищи в желудке. Т.е. чувство голода будет возникать через более длительные промежутки времени, а суммарное суточное потребление пищи будет сокращаться.

Моё потрясающее и неповторимое предложение к вкусному и идеальному маслу на тощак:

“„Жидкое золото” - это название, которое не взялось из ниоткуда. Ведь мы имеем дело с „золотой пропорцией” жирных кислот Омега-3 к Омега-6; 1:3

DuoLife RegenOil Liquid Gold™ от DuoLife обогащено самой ценной, натуральной формой витамина K2, т. е. MK7, а также натуральным витамином D3.

Иногда по этому заданию возникают такие вопросы:

Вопрос: "Удален желчный пузырь. Нужно ли принимать масла?"

Ответ: Да, и в этом случае принимать масла и жиры с омега-3 желательно, т.к. это серьезно улучшает состав плазмы крови. Омега-3 уменьшают избыток холестерина, триглицеридов, ЛПНП и ЛПОНП, что значительно снижает риск развития и прогрессирования атеросклероза и его последствий, в т.ч. ишемической болезни сердца.

Вопрос: "Можно ли принимать Омега-3 в капсулах?"

Ответ: Конечно, можно. И даже нужно. При таком приеме будет и улучшение состава крови, и улучшение состава желчи.

Желаю вам всем здоровья!

Ваша Жанна.