Reinigungsphase – auch Fastenphase genannt mit Colo-Vada Light
Colo-Vada Light ist ein wirksames umfassendes Programm zur Entgiftung des Körpers und zur Wiederherstellung der normalen Funktion des Magen-Darm-Traktes. Das Programm ist so konzipiert, dass die maximale gesundheitsfördernde Wirkung erreicht werden kann, ohne, dass dabei ein Gefühl des Unbehagens entsteht bzw. dass der gewohnte Lebensrhythmus durcheinandergerät.
Das Programm des bekannten Ernährungswissenschaftlers Albert Zehr lässt sich leicht in die gewohnte Lebensweise integrieren und erfordert keine strengen Ernährungseinschränkungen.
Die Reinigungs-, auch Fastenphase genannt dauert 4 Tage und beinhaltet 3 Light Mixe mit einer ausgewogenen Mischung aus pflanzlichen Ballaststoffen. Somit wird der Darm sanft gereinigt, die Mikro Flora verbessert, die Schleimhäute werden geschützt und wiederhergestellt.
Die aktiven Komponenten des Pulvers sind: Flohsamenschalen, Leinsamen sowie Pflaumen und wirken verstärkt mit unlöslichen Ballaststofffasern des Green Green Pulvers als Feger für die komplette Darmreinigung.
Hier brauchen wir uns 4. Tage lang keine Gedanken darübermachen, was wir essen und ob wir hungern müssen. Für die saubere Küche sorgt der Coral Club mit Colo-Vada Light Mix drei Mal am Tag.
Die Zubereitung der Mixe ist einfach und super schnell. Dafür benötigst du 150 ml kalte Flüssigkeit, ein Shaker und 1 Portion Colo-Vada Light Mix. Als Grundlage für Mixe eignet sich kaltes Wasser und/oder 100%-tige Säfte ohne Konservierungsstoffe, Zucker und Fruchtfleisch oder ein Gemisch daraus.
Am besten geeignet sind hundertprozentige säurearme Säfte aus Orange, Orange-Mango, Maracuja.
Apfel, Birne, Traube, sind nicht geeignet.
Hier ein kurzes Video zu der Zubereitung mit Tipps:
Und nun zum Start am ersten Fastentag:
Geh nach dem Aufstehen am ersten Fastentag gut gelaunt auf die Waage und schreib die Ergebnisse nach 5. Tagen auf. Nimm auch noch diese Tipps für alle Fasten Tage mit:
- Das Coral Mine Wasser mit H-500 wird nach wie vor drei Mal am Tag getrunken.
- Einnahme der Zusatzkapseln wird auch fortgesetzt.
- Coral Mine Wasser wird in ausreichender Menge, mindestens 45 ml pro Kilogramm Körpergewicht über den Tag verteilt getrunken. Während der zweiten Phase muss der Mindestabstand vor und nach dem Essen nicht eingehalten werden.
- Nach der Einnahme des Mixes wird sofort mindesten 350 ml Coral Mine Wasser hinterher getrunken. Wichtig! Beugt Verstopfung vor.
- Der Colo-Vada Light Mix wird 3 Mal am Tag mit dem Abstand von ca. 3-4 Stunden eingenommen.
- Kräutertees sind zwischendurch erlaubt.
NUN bin ich mir sicher, dass wir auch diese Phase gut zusammen durchhalten und uns dabei pudelwohl fühlen.
Ich weiß, Du schaffst es, denn diese Phase bringt bemerkbar den größten Effekt, wenn es ausreichend Flüssigkeit während der gesamten Anwendung aufgenommen wird. Um die Durchführung dieser Phase zu erleichtern, sollten feste Lebensmittel vermieden und eine auf flüssigen Lebensmitteln basierende Diät bevorzugt werden. Empfohlen werden, falls du doch Hunger hast Gemüsesuppen oder Gemüsebrühen sowie grüne Smoothies mit Beauty Shake (Vanille, Schoko, Himbeere oder Orange-Mango) oder Hi Fiber.
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