Что такое интеллект и как его повысить

Майкл Мартинес

Роль и значение интеллекта

В XXI веке интеллект – это ключ к успеху, и рыночный спрос на него неуклонно растет. Лишь человеческому уму под силу решить сложную неожиданную проблему; компьютер всего лишь производит стандартные операции. С помощью интеллекта мы усваиваем и обрабатываем большие объемы информации, контактируем с окружающими и взаимодействуем с ними в процессе работы.

“На рынке труда XXI века ни один ресурс не востребован так остро, как интеллект”.

Первым серьезным научным исследованием интеллекта стал труд Фрэнсиса Гальтона “Наследственный гений” (1869 год). Гальтон анализирует мышление гениев и задается вопросом, почему именно эти люди – их не так много, примерно по одному на тысячу, – во многом определяют облик общества, к которому принадлежат. В конце XIX века парижские педагоги попросили психолога Альфреда Бине помочь им выяснить, почему одно и то же задание одни учащиеся выполняют хорошо, а другие – нет. Бине разработал первый тест на интеллект и ввел понятие “коэффициент интеллекта” (intelligence quotient, или IQ). Тест показывал, насколько успешно ребенок справляется с заданиями в сравнении со своими сверстниками; исходя из этого сравнения и вычислялся коэффициент. Методика Бине была еще далека от совершенства: во-первых, она давала относительные, а не абсолютные показатели; во-вторых, она была предназначена скорее для детей, чем для взрослых.

“Чтобы изменить свою жизнь, самое важное – иметь перед собой ясную, определенную цель. Но в цели нет смысла, если у вас нет решимости идти к ней”.

Начиная с 1900-х годов практический аспект измерения IQ – прогнозирование успешности – разрабатывал американский психолог Льюис Терман. Взяв за основу тест Бине, он расширил его за счет целого ряда новых пунктов. College Board Test, известный также как Scholastic Aptitude Test (SAT), – тоже разновидность теста на интеллект. Тест используется колледжами для прогнозирования успеваемости будущих студентов. Graduate Record Exam, или GRE, тоже призван предсказать успехи тех, кто собирается учиться в магистратуре. Хотя специалисты критикуют эти тесты за их культурную однобокость, ими продолжают активно пользоваться, потому что на них действительно можно положиться при оценке способностей к учебе.

“Один из главных вопросов теории интеллекта – это вопрос о роли культуры в определении того, что такое интеллект и как его можно адекватно измерить”.

Высокий IQ соотносится с крепким здоровьем и высокой продолжительностью жизни. Но всегда ли можно утверждать, что чем выше уровень интеллекта, тем лучше? Некоторые ученые склонны предполагать, что для достижения ряда жизненных целей достаточно иметь “умеренно высокий IQ” (около 120). Выше этого порога успех будет зависеть уже не от уровня интеллекта, а от других качеств.

Что такое интеллект

Интеллект – это нечто единое или набор целого ряда свойств? И то и другое, объединение разнообразных элементов. Наиболее значимые научные концепции представляют интеллект как иерархическую структуру, где свойства складываются в более широкую категорию “общего интеллекта”. Многие понимают интеллект как проявление способности к мышлению отвлеченными категориями. Согласно исследованиям, существенную роль играют “элементарные когнитивные процессы”, характеризующиеся такими параметрами, как скорость распознавания объектов, быстрота реакции и другие аспекты реагирования.

“Будем реалистами: если интеллект – это нечто постоянное и неизменное, то все сценарии, приписывающие человечеству будущего блестящие умственные способности, утопичны. Заманчивы, быть может, но абсолютно несбыточны”.

Существует теория двух видов интеллекта – “текучего” и “кристаллизованного”. “Текучий” (или “флюидный”) интеллект отражает способность адаптироваться к переменам, воспринимать и интерпретировать новое, “кристаллизованный” – усваивать большие объемы данных. Последний тесно взаимосвязан с речевой способностью и помогает нам обрабатывать уже известную информацию, например в процессе обучения. А использовать этот багаж для решения новых, нестандартных проблем позволяет “текучий интеллект”, опирающийся на индуктивное мышление, то есть рассуждение от частного к общему. “Текучий интеллект” задействует и другие способности, например умение разложить большую проблему на несколько составляющих или одновременно держать в уме несколько целей. “Кристаллизованный интеллект” более четко структурирован, он “включается” при работе с картами, математическими формулами и особенно важен для владения языками. На протяжении жизни два вида интеллекта развиваются по разным схемам. В юности оба переживают бурный подъем, после чего “текучий интеллект” постепенно становится беднее, а “кристаллизованный” продолжает повышаться, но медленнее.

Различные виды интеллекта

Теория “множественного интеллекта”, предложенная Говардом Гарднером, перевернула традиционные представления об интеллекте. Гарднер предположил, что у человека не один, а несколько интеллектов, и каждый из них функционирует независимо от остальных. Теория нашла широкую поддержку в обществе, особенно у педагогов и преподавателей, – она дает основу для объяснения, почему у разных учащихся способности к разным предметам. В то же время никакого научного обоснования автономности каждой из форм интеллекта до сих пор нет. Оставляя в стороне научную полемику, перечислим основные виды интеллекта, о которых говорят ученые.

• “Интеллект успеха”. Традиционные модели интеллекта в основном исследуют способности к учебе, но в жизни есть и другие важные занятия. “Теория интеллекта успеха”, предложенная Робертом Стернбергом, призвана выявить те качества, которые ведут к успеху. Стернберг исследует творческие и аналитические способности и “практический интеллект” – владение навыками, в том числе социальными, необходимыми для эффективной работы в организации. “Практический интеллект” близок тому, что мы называем деловой хваткой или смекалкой. Высокие показатели “практического интеллекта” позволяют намного точнее прогнозировать успех, чем высокий IQ. “Практический интеллект” включает неявное знание, имеющее отношение к профессиональной деятельности или культуре. Среди параметров интеллекта по Стернбергу есть и способность к творчеству – важнейший фактор успеха, который в традиционных IQ-тестах практически не учитывается.
• “Креативный интеллект”. Способность к творчеству заслуживает особого внимания из-за своих непростых взаимоотношений с аналитическим мышлением. Эти функции вряд ли имеют между собой что-то общее, и нередко бывает так, что одна из них мешает другой.
• “Социальный интеллект”. Интеллект проявляется не только в том, чтобы оперировать абстрактными величинами или определять пространственные взаимоотношения. Столь же важно умение разбираться в поведении людей. Это и есть социальный интеллект – способность понимать чувства, убеждения и намерения людей, читать невербальные сигналы и культурные коды, судить о внутреннем состоянии человека. Развитый социальный интеллект помогает объединить опыт конкретных взаимодействий и общие познания о правилах социального взаимодействия. Норма социального поведения настолько зависит от обстоятельств, что социальный интеллект с трудом поддается количественной оценке.
• “Эмоциональный интеллект”. Положительные эмоции, такие как любопытство, стимулируют умственную деятельность и побуждают к изучению интересующей темы, а отрицательные эмоции, наоборот, мешают сосредоточиться и препятствуют работе ума. Научную теорию эмоционального интеллекта, выходящую за пределы этих общих наблюдений, развил Дэниел Гоулман. По его мнению, эмоциональный интеллект предполагает как осознание своих собственных и чужих эмоций, так и способность использовать эмоции продуктивно. Эти навыки, разумеется, важны, но наука еще не определилась с тем, представляют ли они особый тип интеллекта.
• “Распределенный интеллект”. Новая и еще не до конца разработанная теория распределенного интеллекта принадлежит американскому ученому Рою Пи. Вопреки большинству предшествующих концепций он утверждает, что интеллект включает нечто намного большее, чем “индивидуальный разум, действующий изолированно”. Наш мозг функционирует не сам по себе, а посредством тела взаимодействует с целым рядом инструментов, созданных нашей культурой. Пилоты, например, сосредоточены не только на полете – они оперируют сложными инструментами и системами символов, которые разработали не они сами. Даже такие простые предметы обихода, как бумага и карандаш, в корне трансформируют мыслительный процесс: без ручки или карандаша вы, к примеру, не сможете сочинять музыку. Между творчеством и отражением мыслей на бумаге существует тесная связь. Теория Пи помещает понятие интеллекта в физический и исторический контекст. В этой связи возникает вопрос, насколько интеллект “культурно обусловлен”. Ученые отвечают на этот вопрос по-разному: крайнюю позицию занимают адепты “культурной психологии”, утверждающие, что “интеллект полностью культурно обусловлен”. Этот тезис вполне созвучен таким теориям, как “гипотеза Сепира–Уорфа”, согласно которой наше мышление формируется языком. Даже не занимая столь радикальных позиций, можно признать, что деятельность интеллекта во многом зависит от контекста. К однозначному решению этой проблемы наука пока не пришла.
• “Мыслительные привычки”. Обладать интеллектом недостаточно. Необходимо развивать “позитивные мыслительные привычки”, которые помогут вам упорядочить свои мысли и уменьшить вероятность необдуманных действий.

Физиология интеллекта

Сразу же после смерти Альберта Эйнштейна ученые препарировали его мозг, чтобы выяснить, была ли гениальность ученого обусловлена какими-либо физиологическими особенностями его мозга. Оказалось, что мозг Эйнштейна, “самый обыкновенный по величине и структуре”, отличался повышенной густотой нейронной сети – что может говорить о высокой скорости и эффективности мышления.

“На самом деле влияние наследственности на интеллект вполне можно оценить количественно: генетический фактор определяет почти 50% вариативности IQ”.

Какова связь между мозгом и интеллектом? Мозг делится на четыре доли, каждая из которых имеет отношение к интеллекту: так, лобная доля играет основную роль в планировании, наблюдении и решении проблем. Мозг обладает двусторонней симметрией – он состоит из двух полушарий, имеющих различные функции. На этом основании и сформировалось распространенное представление о том, что люди могут быть “левополушарными” или “правополушарными”. Это явное преувеличение: на деле полушария взаимодействуют между собой и разграничение их функций лишь относительно.

“«Текучий интеллект» заслуживает нашего внимания и интереса как фундаментальный фактор когнитивного развития”.

Когда мы чему-то учимся, нейронная сеть трансформируется. Если мы постоянно сосредоточены на какой-то деятельности, отдел мозга, за нее отвечающий, развивается – растет количество синапсов, усиливается ток крови. Взаимосвязь между активностью головного мозга и уровнем интеллекта проявляется во многих аспектах – например, в связи между IQ и “вызванными потенциалами мозга”. Как правило, дети, умеющие быстро переключать внимание, вырастают более умными. Обмен веществ в мозгу тоже влияет на интеллект – у людей с высоким IQ он происходит активнее. Чтобы оценить, как неврологические процессы соотносятся с интеллектом, ученые применяют как новейшие технологии (например позитронно-эмиссионную томографию), так и более традиционные методики, например тестирование.

Генетика или среда?

В какой мере интеллект зависит от наследственности, а в какой – от среды, в которой человек сформировался? Ответ: каждый из этих факторов определяет наш IQ примерно наполовину. Наследственность, разумеется, играет важную роль – равно как и геномные патологии, такие как, например, синдром Дауна. Специального гена, который бы отвечал за интеллект, не существует. Интеллект – это мультигенная функция, он контролируется сразу несколькими генами.

“Мало научиться мыслить логически – крайне важно развить в себе к этому привычку”.

Наука не обнаружила разницы в IQ между мужчинами и женщинами. Между тем исследования все же позволяют говорить о некоторых различиях. Они проявляются в основном в том, что мужчины более сильны в динамических видах пространственного мышления, а женщины – в запоминании местонахождения в пространстве. Представители разных рас демонстрируют разные показатели IQ, но остается неясным, чем обусловлено это различие, – генетическими факторами или средой.

“Наши эмоции влияют на то, как и что именно мы думаем”.

Помимо прямого влияния родителей умственное развитие ребенка определяется образом жизни семьи и школьным образованием. Более высокий интеллект обычно развивается у тех детей, которые активно общаются со взрослыми и имеют возможность расширять свой кругозор и обогащать опыт. Классическое образование стимулирует развитие интеллекта, давая разуму пищу в виде множества фактов. Успех программ, направленных на развитие IQ у детей и поддержание IQ у пожилых людей, показывает, что на уровень интеллекта можно влиять с помощью хорошо продуманной методики.

“У всех нас разный набор способностей – потому и кажется, что каждый из нас «умен» по-своему”.

К сожалению, современные образовательные системы формируют “кристаллизованный интеллект”, уделяя недостаточно внимания “текучему”. Для развития “текучего интеллекта” необходим, в отличие от “кристаллизованного”, фактор неопределенности. Образование с бóльшим акцентом на “текучий интеллект” поможет принимать более разумные решения, лучше действовать в необычных обстоятельствах, придумывать новое. Чтобы полностью использовать мощь интеллекта, нужно понять, в чем секрет жизненного успеха. Для успеха необходимо сочетание обоих видов интеллекта и сильного характера. Характер включает целый ряд качеств и предполагает концентрацию усилий и преданность делу. Чтобы стать компетентным специалистом, требуется потратить продолжительное время – не меньше 10 лет систематического, целенаправленного обучения и практики. Кроме того, очень важно общаться с другими специалистами в той же сфере и найти себе хороших учителей.

Развивайте интеллект

Уровень интеллекта можно повысить. Поставьте перед собой такую цель и осознайте, что многое зависит от вашей воли. Для развития “текучего интеллекта” ставьте перед собой сложные задачи. Для повышения “кристаллизованного интеллекта” читайте книги – именно в них вы найдете длинную, сложную, последовательно разворачивающуюся аргументацию. Найдите интересную для себя область и станьте в ней компетентным человеком; вам нужно будет приобрести систематизированные знания в этой сфере – это и есть основа компетентности. Чтобы овладеть базовыми теоретическими положениями и практическими навыками в этой области, вам, конечно, потребуется затратить массу времени. Не забывайте развивать и свой характер, в особенности такие качества, как умение эффективно работать и добросовестность. Общайтесь с людьми, которые тоже поставили своей целью повышение интеллекта, побольше разговаривайте с ними, это очень полезно. Правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы мозг получал необходимую физическую поддержку.