Для начала стоит разобраться откуда собственно берет начало эта самая застенчивость, а уже потом бить в корень, дабы получить максимальный результат. Скорее всего это черта характера берет начало ещё в раннем возрасте, когда ты попал в неловкую ситуацию и все пошло наперекосяк. Ты обосрался в детском саду, либо тебя унизили в школе старшеклассники при твоих друзьях, не важно. До этого ты был открыт, общителен, для тебя не составляло проблемы начать общение с любым незнакомцем, у тебя не было багажа предрассудков за спиной, делающих тебя скованным унылым говном. Короче говоря, ты стал неуверен в себе, у тебя упала самооценка, скорее всего ты стал считать себя хуже других людей. Теперь прежде чем подойти познакомиться с девчонкой...