Soul Talk - курс психотерапии на английском
Что такое Soul Talk?
🤍 Soul Talk - это проект, разработанный дипломированными специалистами, преподавателем английского и психологом.
Преподаватель создала уроки на основе материалов от психолога на различные темы - от проблем с питанием до работы над самооценкой, контролем эмоций и работе с установками.
Психотерапевт ведёт групповые сессии на английском, а преподаватель контролирует процесс с точки зрения языка, следит за тем, чтобы каждый понял друг друга, подсказывает вам в личном чате перевод необходимой лексики во время сессий и даёт обратную связь после.
Кому подойдёт Soul Talk?
- ваш уровень английского от В1 (intermediate), проверить можно на https://www.efset.org/ или записавшись на консультацию к преподавателю
- вам не хватает разговорной практики
- чувствуете застой в уровне английского
- из-за выгорания не хотите учиться или работать
- не понимаете, что чувствуете и как с этим справляться
- ставите под сомнение свою ценность и хотите поднять самооценку
- стресс и тревожность мешает радоваться жизни
Что вы получаете?
🫂2 групповые сессии с терапевтом в неделю (8 сессий в месяц)
💻3 интерактивных урока на платформе для самостоятельного прохождения в неделю, из них 2 основных урока и урок-повторение (12 уроков в месяц)
🙌 постоянная поддержка и обратная связь от специалистов
🤍 возможность общения с единомышленниками во вдохновляющей и безопасной среде
▶️ вы выполняете урок на платформе и изучаете лексику, необходимую для обсуждения этой темы
и вуаля, новые слова легко запоминаются и сразу выводятся в актив ⭐️
Темы курса
- питание и его взаимосвязь с женским циклом - узнаете о том, что такое cycle syncing, каких элементов организму недостаёт на каждой фазе цикла и какая еда поможет чувствовать себя лучше во время каждой фазы
- физическая активность в связи с женским циклом - изучим виды активностей и типы тренировок и обсудим, какие виды активности наиболее эффективны на каждом этапе цикла
- важность эмоций для психического здоровья - узнаете что такое эмоции, как они на нас влияют, причины их возникновения, способы их контроля, мифы и их проявления
- эмоциональная осознанность и методы самопознания - узнаете о важности рефлексии, медитации и других методов регулирования эмоций, научитесь понимать и выражать эмоции, а также узнаете всё об эмпатии
- всё о самооценке - как она формируется, что и как на неё влияет, зачем вообще мы оцениваем себя и других и тёмная сторона высокой самооценки. пройдёте тест и получите конкретные рекоммендации для улучшения вашей самооценки
- любовь к себе и забота о себе - всё о принятии себя, выстраивании личных границ, и практиках, которые помогут принимать себя и заботиться о себе лучше
Как проходят групповые встречи?
В нашем курсе это микс — взяли лучшее от наших любимых speaking club’ов и групповых психологических сессий.
Дважды в неделю мы будем созваниваться на 60-90 минут (зависит от количества участников — всем должно хватить пространства и времени).
Темы для обсуждений будут пересекаться с теми, которые вы проходите на уроках. Говорить мы будем о том, что беспокоит именно вас. Например, на 3 неделе, где вы изучаете самооценку, на сессиях вы сможете копнуть глубже и понять, почему именно у вас не получается перестать себя критиковать и обсудить это с психологом.
На встрече будут:
⁃ вы, дорогие участники
⁃ преподаватель английского
⁃ психолог
У каждого будет время высказаться, поделиться своими чувствами и переживаниями.
Главный принцип, которого мы будем придерживаться, — безопасное пространство без оценок и осуждения, с уважительным отношением друг к другу.
*Должен ли я изливать душу, если не хочу?
Нет, не должны, у нас все только по желанию. Но очень желательно почувствовать в обсуждении. Это поможет и развить язык, и запустить терапевтический процесс
К чему я приду?
Мы уверены, что каждая из наших участниц возьмёт максимум от этого проекта и сможет:
И это только малая часть того, что вы сможете получить в результате обучения!
Мы всегда рядом
Мы горим этим проектом и вложили в него всю душу🤍 Наша цель в том, чтобы вы получили максимум и с точки зрения языка, и с точки зрения психотерапии, поэтому мы всегда готовы поддержать вас.
Наша мечта - по окончании курса увидеть счастливых, уверенных, знающих себя цену студенток без боязни говорить и обсуждать свои чувства на английском 🕊️
Стоимость
- Групповой урок английского 1000 ₽ x 8 = 8.000 ₽
- Групповая терапия 1500 ₽ x 8 = 12.000 ₽
- 12 уроков на платформе для самоизучения 500 ₽ x 12 = 6.000 ₽
- Доступ к чату единомышленников 24/7 бесценно
- Обратная связь от специалистов бесценно
Но как бы не так! Мы очень верим в наш проект и сделали максимально лояльные цены, чтобы дать возможность как можно большему количеству людей попробовать такой уникальный формат, поэтому реальная стоимость следующая:
Где вы в последний раз видели такие цены? 🥲 Если я хоть как-то могу вообразить урок в мини-группе за 500 рублей, то психотерапию за такие деньги вы реально не найдёте...
Так что, учитывая всё, что мы даём, цена и правда очень выгодная, и останется такой она только на этом запуске
На нашем курсе всего 10 мест, по 5 в каждой группе, и несколько из них уже забронировали до начала продаж! 🔥
Поэтому, чтобы забронировать место по наиболее выгодной цене и проверить свой уровень, пиши мне в телеграм кодовое слово "SOUL" https://t.me/ssamojane
FAQ:
Длительность курса - 1 месяц, с 9 сентября до 6 октября.
→ На каких платформах проходит курс?
Уроки будут на интерактивной платформе ProgressMe, сессии в Zoom, а общение в Telegram.
→ Буду ли я успевать выполнять все задания с уроков?
Мы сделали 2 урока на неделе, выполнение которых будет занимать от 30 минут + 1 урок-повторение на 20-30 минут - если вы хотите изучить больше, мы даём большое количество дополнительных материалов, поэтому подстроиться смогут как самые занятые, так и готовые вкладываться по полной :)
→ Не будет ли мне слишком тяжело?
Перед началом курса преподаватель проверяет ваш уровень, чтобы убедиться, что вам будут понятны как материалы, так и общение во время сессии. Если вы сомневаетесь, напишите Жене https://t.me/ssamojane
→ Останется ли у меня доступ к материалам?
Доступ к материалам остаётся у вас навсегда - вы всегда сможете к ним вернуться как для изучения дополнительных материалов, так и для повторения и вдохновения. Доступ к чату также остаётся у вас навсегда - там вы сможете общаться с участницами, делиться успехами и поддерживать друг друга, продолжая практиковать английский.
→ Могу ли я приобрести доступ определённым неделям, а не всему курсу?
Да, можете. Однако стоимость доступа к одной неделе выше стоимости доступа ко всему курсу. Это сделано для того, чтобы вы получили максимальные результаты от комплексного подхода. Одна сессия с психотерапевтом, как и один урок английского, не будут иметь никакого эффекта. Если вы хотите по-настоящему почувствовать результат от участия в Soul Talk, мы советуем приобретать более выгодный и результативный доступ ко всему курсу.
Пиши https://t.me/ssamojane, если остались вопросы или для брони места