Текст 25. Физическое тело - Аннамайя-коша
К каким бы духовным прорывам мы ни стремились, надо помнить, что физические недуги, увы, способны отвлечь нас от захватывающего полета.
Мы начинаем разговор о физическом теле, АННАМАЙЯ-КОША, твердо понимая, однако, что это лишь часть структуры, которую дополняют еще четыре тонких тела (Энергетическое тело — ПРАНАМАЙЯ-КОША, Ментальное тело — МАНОМАЙЯ-КОША, Тело знания — ВИДЖНЯНАМАЙЯ-КОША, Тело блаженства — АНАНДАМАЙЯ-КОША).
АННАМАЙА-КОША связана с землей физически (мы непосредственно её касаемся) и метафизически (мы впитываем ее свойства: силу, стойкость, твердость).
Выполняя Асаны осознанно, сливаясь с землей, мы пропитываемся ее соками.
Но это происходит исключительно при условии осознанности, внимательного отношения к мельчайшим техническим деталям!
Если мы во всех стоячих асанах вжимаем в землю ступни правильно, - растянув и расправив пальцы ног, “просканировав” каждый сустав, то свод ступни начинает “дышать”, с каждым вдохом втягивая все лучшее, что отдает земля.
Если в асанах с опорой, или частичной опорой на руки мы правильно устанавливаем пальцы и ладони, то соки земли пропитывают наши кисти, поднимаются к предплечьям, плечам и растекаются, наполнив грудь и спину, по всему телу.
Через физическое тело энергия земли передается тонким телам… И ничего из этого не произойдет, если мы отнесемся к Асанам только как к гимнастическим упражнениям(((.