Урок по принятию стрессовой ситуации.
Утро началось сегодня с того, что я в очередной раз проспал динамическую практику. Обычно я встаю в 4 или 4:30 и к 7:00 еду на динамическую практику, если это будний день, а если выходной, то мне к 8:00. Вот сегодня я проснулся в 7:30, понял что не успеваю и настроился на онлайн формат.
Пока ребятам на практике проводили инструктаж, я сделал дыхательную практику "Чакровое дыхание" и зарядился энергией на этот прекрасный день, а когда ребята на практике начали саму практику - выключили прямую трансляцию и я поше́л за работу. Заняться в целом было чем аж с самого утра, например доделать стилизацию для канала заказчика, и как раз со свежей головой исправить свои некоторые косяки.
После того, как я закончил всю работу с каналом заказчика, я настроился на прогулку с собакой. Перед прогулкой была достаточно напряженная обстановка, мой пушистый друг вчера во время вечерней прогулки повредил себе сильно лапу, и вот я теперь за ним ношусь, обрабатывая и переживая. Когда были закончены все процедуры, и я ему перевязал лапу, мы пошли гулять, гулял он очень даже хорошо, толком не хромая и бегая на всех четыре́х лапах, чем очень меня порадовал. Обожаю во время прогулки, когда выхожу с наушниками танцевать, естественно это утро не стало исключением и под ритмичную музыку я хорошенько подвигался.
В обед я решил немного зарядиться и ле́г поспать, за час сна ощутил прилив сил и продолжил свой активный день, но за углом с самого утра пряталось внутреннее неприятное ощущение. Сегодня был день платежа по одному кредиту, а в силу того, что я недавно сменил сферу деятельности и не совсем реализовался по финансам. Я же еще́ такой экстремал, который может позволять себе такие испытания без финансовой подушки. Но меня выбило другое, я пообщался за свои финансовые сложности в одним тренером по телесно двигательной терапии, он мне предложил вариант решения, но преподнёс это со стороны добротеля спасителя и меня от ощущение себя жертвой прям с двух ног вынесло.
Сначала просто завалился на диван, а после того, как пообщался с некоторыми женщинами (женщинами я называю даже молодых девушек - для меня это слово от женственности исходит) я немного прише́л в себя и решил устроить себе силовую тренировку с кардио нагрузкой. Прям получилось прожить это негативное состояние и улыбка после этого сама образовалась у меня на лице.
Сейчас я вот дописал этот пост и хочу теперь почитать книгу "Энергия Денег". Благодарю тебя читатель за то, что проче́л данный рассказ, он слишком бытой без красок, но сеголня такое внутреннее состояние писателя во мне, обычно я более красноречивее.