Урок по принятию стрессовой ситуации.

Утро началось сегодня с того, что я в очередной раз проспал динамическую практику. Обычно я встаю в 4 или 4:30 и к 7:00 еду на динамическую практику, если это будний день, а если выходной, то мне к 8:00. Вот сегодня я проснулся в 7:30, понял что не успеваю и настроился на онлайн формат.