Мой опыт

Знакомство с йогой произошло давно (в то время она не пользовалась особой популярностью, особенно среди Иркутских жителей).

Первое занятие прошло в спортивном клубе.

Как прошло? Единственное, что мне понравилось - это приглушенный свет.

Что касается самой практики? Сразу после занятия поняла, что йога - это не моё.

Так и считала, пока не нашла на просторах интернета, человека, чей голос покорил меня с первой секунды. Случилась магия (доверие в высшей степени, преклонение перед опытом и знаниями). Йога не только стала моей, она стала чем-то большим, это не на уровне физики, намного глубже.

Любопытство познать одержало верх и привело к желанию разобрать всё на атомы: изучала асаны, техники дыхания и всевозможную литературу.

Спустя время (звезды сошлись), и я решила, что пора... Пора представить на суд, всё то, что скопилось, заработалось, выучилось.

Искала долго, тщательно выбирая и отсеивая псевдо учителей. Я уже была готова опустить руки, сдаться и забить на поиски, но совершено случайно забрела на сайт одной школы ❤️

И вот опять, случилась та самая магия.

То что подкупило меня с картинки, в реальности оправдало (и даже больше) все мои ожидания.

Сейчас я здесь. В самом НАЧАЛЕ. С горящими глазами, пускай немного уставшая от различных вариаций Сурьи Намаскар, но супер довольная.

"Йога не сводится к одним лишь занятиям с физическим телом. Это процесс полного восстановления единства всех состояний ума, интеллекта, чувств, эмоций, инстинктов и уровней личности.

Йога - процесс становление единым целым" 🙏🏼