Прогноз на Февраль 2023
Ключевые слова: амбиции, движение, застой, препятствия, эмоциональность, идеи, давление, раздражительность, творчество.
КАЛЕНДАРЬ
7 февраля (особенно для рожденных в год Тигра)
8 февраля (особенно для рожденных в год Кролика)
12 февраля (особенно для рожденных в год Козы)
19 февраля (особенно для рожденных в год Тигра)
20 февраля (особенно для рожденных в год Кролика)
3 марта (особенно для рожденных в год Тигра)
В эти дни не рекомендуется планировать что-либо важное: не заключайте контракты, перенесите все важные встречи на другой день; не делайте инвестиции, крупные покупки, не планируйте на эти даты хирургические операции, не занимайтесь экстремальными видами спорта.
Это дни, когда поддерживаются открытия, начала любых дел, обращение на помощью.
ТЕНДЕЦИИ МЕСЯЦА
Февраль довольно мощный. У нас тут двойная, если не тройная доза энергии для развития. Это означает, что Февраль однозначно — важный месяц в 2023 году. Например, есть знак судьбоносных решений от власть имущих: руководителей государств, правительств. Наравне с тем, что начало 2023 года выглядит как концентрированная версия 2022 года, создается впечатление: накипело. Много агрессии, жажды власти, победы и именно у тех, кто уже стоит у руля государств. Посмотрим, чем дело кончится.
Следите за тем, что делаете и почему. Хорошо заложить здоровую основу года. Он, конечно, любопытный. Но вполне перспективный, если быть осознанными. Постарайтесь в Феврале не упустить импульсы: идеи, инсайты, озарения. Не все может быть четким, но полезно записывать пришедшее в голову. Этот месяц — ранняя весна. Представьте себе росток, пробивающийся сквозь землю. Вот такая энергия приходит: жизнеутверждающая, мощная, и при этом хрупкая. Отсюда и много сил, и переизбыток эмоций.
Обратите внимание на детскую тему. Она весь год будет актуальна, но и в феврале вдвойне. Ваши дети, ученики, сотрудники. Бизнес на детской теме. Образование, обучение. Здесь же наставничество, передача опыта.
Идеально собрать себя и сконцентрироваться, направить силы на достижение целей. Быть решительными, намеренно помещать себя в конкуренцию, проявлять амбициозность.
Обратите внимание, что Февраль дублирует год. Как в году опасно возвращаться назад, так и в Феврале — вдвойне опасно. Сейчас поддержана жажда жизни, движение вперед. Много энергии молодости, желания реализоваться. Вот так и стоит себя вести. Пятиться назад — плыть против течения, против энергий месяца и года.
Креативное решение, творческий подход, инновации — поддержаны месяцем.
Мы можем чувствовать себя довольно измотанными. Дело в том, что сталкиваются две силы: прошлое и будущее. Сначала смешиваются, потом разделяются. Возможен еще более сильный разрыв между теми, кто застрял в прошлом, и теми, кто идет вперед, в будущее. Очень рекомендую идти вперед. Это страшно, но только в будущем есть возможности (включая те, которых не ожидаете). Эти возможности связаны с техническим прогрессом. Да, автоматизация и Искусственный Интеллект забирают рабочие места. Но стоит приложить усилия и найти себе удачное место в изменяющемся мире. Подружитесь с технологиями. Относитесь к ним, как к друзьям, помощникам, а не как к угрозе вашему привычному миру. Тогда шоры страха спадут и получится обнаружить возможности.
Из-за особенностей энергий месяца, обратите внимание, что самоощущение зависит от личного выбора. Для кого-то мир будет под угрозой "из-за заговора мирового правительства", "вокруг враги". А кого-то накроет вдохновением от видения: как много возможностей окружает нас. Предлагаю потестировать нейросети, поделать картинки в приложениях, задать параметры текста для Искусственного Интеллекта. Почитать новости о технологиях, что нового на рынке. Например, уже появилось юридическое приложение: Искусственный Интеллект составляет договора, претензии, проверяет документы и пр. В оффере приложения есть фраза "бесплатная юридическая помощь". Очевидно, что количество юристов вскоре уменьшится. Чем могут заняться нынешние юристы? Я бы взяла это приложение, всем клиентам сказала, что в моем арсенале ИИ. Поэтому работаю быстрее конкурентов, а сама выполняю функцию проверяющего, и у меня больше времени и сил на решение сложных задач.
По поводу импульса и творчества. У многих могут возникнуть "наполеоновские планы". Как уже писала выше, это классно. Но обратная сторона: нереалистичность пришедших идей. Заземляйтесь и прописывайте тщательно план реализации, успокаивайтесь и не принимайте решения под эмоциями. Также есть знак, что наши неверные шаги конкуренты расценят как повод воспользоваться ситуацией. И, с высокой вероятностью, победят.
Еще все наши идеи могут остаться на уровне мечты/фантазии. Я бы предложила все записать, тщательно продумать, а начать не в феврале. Лучше заказать аналитическую справку, маркетинговое исследование, чтобы кто-то оценил рынок и т.п. — не останавливайтесь на картинке в голове. Там всегда все красиво и нарядно.
Мы не очень здорово относимся к переменам. В Феврале и в 2023 году в принципе будет одна сплошная трансформация. На физиологическом уровне мы испытываем нервозность, напряжение, захлест эмоций. И обычно мы решаем: о, хочу быстрее избавиться от этого ощущения. Вместо этой стандартной реакции предлагаю вам не пытаться вернуться в приятную, комфортную среду. Да, будет сложно: не надо срываться на окружающих. Но полезно задавать себе вопросы: а что мне не нравится? Как исправить ситуацию, без возврата к прежнему образу жизни?
У нас уже были похожие месяцы: много энергии + стагнация. В феврале пришла не столько стагнация, скорее, затянутость. Дела буду идти, но с препятствиями. То что-то сломается, то отложится, не получится с первого раза. Примите эту новость и не расстраивайтесь, если что-то пойдет не по плану. Закладывайте времени больше, чем обычно затрачиваете. И не обижайтесь на окружающих — мы все плывем в одной лодке.
Старайтесь не спешить, не лезть на рожон, отстаивая свою мнение, будьте терпеливы, берите паузу.
Переезжать, релоцироваться, отправляться в командировки и дальние поездки поддержаны месяцем. Посмотрите, возможно, вы давно хотели куда-то поехать, сделать рывок в новую жизнь — отличное время. Только дату выберите удачную.
Наравне с тем, что энергии будут толкать нас вперед, Февраль заставит оценить то, что имеем. И научиться это ценить (в идеале).
ЛИЧНОСТЬ
Главное, что буквально требуется сделать каждому из нас в Феврале: наметить цели на год. Без фокуса рискуем потеряться в водовороте эмоциональных пиков и событий. Составьте стратегию и не отказывайтесь от нее под гнетом внешних обстоятельств. Вместо этого — ищите обходные маневры. Но фокус всегда на цели.
Месяц в деловом смысле интересный, хорошо бы его использовать. Но у нас будет серьезное препятствие — наши расшатанные нервы. Много эмоций, опасность импульсивных решений. Очень рекомендуется начинать или хотя бы заканчивать день успокоительными практиками. Хотя бы просто посидеть несколько минут, ни о чем не думая. Возьмите направление Главного Духа в канале и посидите в хорошей энергии. Можно медитировать на принятие правильных для себя решений, например. Выбрать одну тему и практиковать ежедневно в Феврале.
Вообще единственным спасением и параллельно поддержанная месяцем деятельность — духовное самосовершенствование.
Эмоции — это реакция тела. Обычно они полезны, поскольку толкают нас к действию. Если у вас нет идей, на какое действие вас толкают эмоции, или вам не нравится, куда толкают, то используйте экологичные способы сброса:
- дыхательная гимнастика, или хотя бы просто глубоко подышать;
- прогулки на свежем воздухе;
- спорт, плавание, гимнастика.
Еще можно поделиться своими переживаниями и обидами. Но не прямо человеку. Идеально: написать письмо "обидчику". Можно открыть файл, написать имя адресата, и писать все, что наболело. Как правило, через 3-4 страницы уже нет никакого желания отправлять))
Очень хороший месяц для обучения, получения новых знаний. Хорошо оценить: что полезно — увеличить его количество, что неполезно — избавиться. Например, вам благоприятно общаться с наставниками — увеличить количество встреч. Если купили курс, вроде и неплохой, но не идет информация, понимаете, что не успеваете изучить — подумайте, может, ваш час жизни стоит дороже, чем заставлять себя учиться.
Внимательно изучите свое окружение: время избавиться от лишних, токсичных людей. Причем это не связано с эмоциями и душевным состоянием. Это нужно для того, чтобы максимально эффективно развиваться в деловом плане. Февраль хорош для того, чтобы прокачать свой публичный образ. Хорошо почистить соцсети, подписки, фото и посты, которые выкладывали.
Полезно много двигаться: добавьте в свою жизнь активности, прогулок, гимнастику, переговоры. Сходите в музей, возьмите экскурсию по родному городу, на спортивные соревнования, концерты. И не обращайте внимание на затруднения и препятствия: это не "знаки свыше", просто такой месяц. Можно использовать заминку как возможность оценить: вам действительно нужно то, что вы задумали, или это было импульсивное действие.
В Феврале стоит разрешить себе, вписать в расписание творчество. В эту категорию входят: саморазвитие, языки, рисование, музыка, лепка и т.п., занятия с детьми. Принудительно вытащите себя из колеи "Дом — Работа".
ДОМ И ПУТЕШЕСТВИЯ
Ниже будет список пространств в жилище и офисе — вы можете выбрать себе место для кровати и рабочего стола, чтобы не только безопасно провести месяц. Но и преуспеть. Обратите внимание на то, что если вы поставили стол в сектор, например, Юго-восток. Но там в углу стоит тумбочка, то ваш стол уже не на Юго-востоке, а на Востоке или Юге (смотря, какой стороной он стоит к тумбочке). Та же история с кроватью. Не должно быть "посредников" между стеной нужного вам сектора и кроватью/рабочим столом.
ВНИМАНИЕ: Если у вас есть рассчитанные лично для вас направления по месяцам, обитайте там, где вам рекомендовано. Направления ниже можете использовать для кратковременных задач. Или помещать туда своих родных, у которых нет персональных расчетов.
Замечательный сектор в Феврале. Если здесь спать или работать, можно преуспеть в учебе, творчестве, получать новые навыки, развивать свое дело. НО! Не помещайте сюда студентов — буду сложности со сдачей экзаменов.
Также идеально подходит для запуска новых проектов. Очень полезное направление, если задумали продвигать себя в соцсетях, или работаете в сфере красоты, личного бренда.
Здесь же обитают энергии, которые помогут создать хорошую репутацию, получить предложения — как в личной жизни, так и по работе. Обратите внимание, что эти предложения будут иметь характер быстрый, даже неожиданный. И реагировать на них нужно будет оперативно. Иначе также быстро потеряете удачу.
Этот сектор может быть полезен только тем, кто занимается исследованиями в области медицины, или ищет связей в этой области. Но я бы не рекомендовала здесь подолгу находиться.
Во-первых, энергии этого сектора ослабляют верхние дыхательные пути, могут быть проблемы с зубами, горлом. Если здесь долго находиться и активничать — увеличивается опасность пожара, кражи, судебных разбирательств. Если выбора нет и вынуждены здесь находиться (выход есть всегда), не давайте никому в долг, следите за безопасностью жилища — проверьте проводку.
Также следите за тем, что говорите — риск конфликтов, проблем и ссор. Длительное нахождение здесь или входная дверь на СВ могут привести к лени, нарушением дедлайнов. Из внешних обстоятельств: высокий риск бюрократических проволочек, денежных потерь.
Корректор: тыква Ву Лу, емкость с соленой водой. Они не сделают сектор безопасным, но снизят негатив.
Забудьте работать или спасть, подолгу находиться на Востоке весь 2023 год. Здесь весь год будет энергия болезней и лени. Но еще каждый месяц к ней прилетают дополнительные: я смотрела весь год, всего один месяц будет просто плохой. Остальные — ужасные и дико опасные.
В Феврале нахождение и активность здесь обещают: заторможенность, усталость, лень, болезни ЖКТ, острые боли в брюшной полости, головные боли и мигрени. Если хотите зачать, то это не тот сектор.
Этот самый худший выбор для работы, если хотите выполнить что-либо к сроку.
Здесь нельзя: шуметь, ремонтировать — повреждать поверхности стен и полов, копать землю. Все это увеличит негатив. К шуму относится и шум за стеной: соседи кричат, перфоратор работает, стройка и пр. снаружи стены в секторе Восток. Я бы рекомендовала уехать на время из такой квартиры. На самом деле, ни один корректор не спасет.
Корректор: тыква Ву Лу. Может снизить негатив, если только вы здесь не бываете, не шумите и снаружи нет шумов. Если есть, единственный корректор, что сработает, — уехать из такого помещения.
В целом нехороший сектор. Особенно для тех, у кого Гуа 3 — можете потерять много денег. Никаких рисковых операций, азартных игр, ставок и пр.
Нахождение здесь приводит к тому, что можно стать жертвой мошенников и сплетен. И все это приведет к потере денег. Не держите кошелек на виду, не пересчитывайте большие суммы в общественных местах. Своровать также могут и ваши идеи.
В любом случае работа в этом секторе или сон приведут к потере денег, прибыли, ранениям, даже судебным разбирательствам. Ваши слова могут быть неверно поняты — ссоры, конфликты.
Здесь полезно заниматься духовностью, медитировать, читать литературу о саморазвитии.
Плохое место для и без того страдающей печени в Февраль-Март-Апрель.
Неоднозначно, но в целом неплохой сектор для заработка. Чтобы преуспеть тем, кто здесь спит или работает, или подолгу находится, понадобится упорно и настойчиво трудиться. Понадобиться навык принимать вызовы и способность принимать решения. Если у вас есть ресурс к конкурентной борьбе, то смело используйте сектор. Однако не теряйте бдительности, проверяйте все предложения о новой работе. Есть возможности увеличить доход, но это не "легкие деньги"
Опасности: детям до 7 лет здесь вредно находиться — могут травмироваться. Также дети и подростки будут испытывать в этом секторе психологическое давление. Не усиливайте, не давите на них сами. А лучше переместите ребенка в другой сектор.
Очень стремный сектор в Феврале. Здесь плохо спать, подолгу бывать, работать, ТОЧНО НИКАКОГО РЕМОНТА, шума.
Если у вас в этом секторе спальня, не можете никуда деться — займитесь здоровьем и опасайтесь материальных потерь.
Даже если вы не находитесь в этом секторе, но там высокая активность, опасайтесь: проблем с мочеполовой системой, отеков, ухудшение слуха или какие-то проблемы с ушами.
Еще полезно будет запланировать профилактику засоров труб, можно заменить смеситель.
Сами не давайте в долг, не берите в долг/кредиты, не участвуйте в рисковых операциях.
Корректор: колокольчик на дверь/музыка ветра, банка с водой, монеты — сработает, если вы там не бываете, не шумите и не активничаете. В противном случае — бесполезные корректоры.
Сюда прилетают энергии дисциплины. Замечательный сектор для общения, установления связей. Нахождение здесь поможет карьерному продвижению, учебе — в том числе сдавать экзамены, продвинуть проекты. Сюда хорошо переехать литераторам, копирайтерам и всем, кому нужно писать много букв.
Если у вас затык в переговорах, или проблем с романтическим партнером —переставьте сюда рабочий стол или кровать. Отсюда хорошо делать звонки (деловые и личные) — легче будет договориться и донести свою мысль.
Здесь же хорошо поместить ребенка: сможет сконцентрироваться на обучении. И в Западном секторе супер доделывать затянувшиеся дела.
Обучение в этом секторе поможет заработать денег, увеличить доход на новых знаниях. Трудиться стоит активно, здесь благоприятно собирать и обрабатывать большое количество информации.
Второй круглогодично ужасный сектор. Не бывайте здесь, не делайте ремонт. Если снаружи у этого сектора вашего жилища/офиса стройка/шум — бегите.
Если у вас в этом секторе входная дверь — уехать. Нет выбора: поставить сюда много металлических предметов, повесить металлическую музыку ветра, банку с водой.
Не делать ремонт на СЗ, никаких гвоздей, не давать в долг, не брать кредиты.
Также нужно проверить, чтобы ваш рабочий стол или кровать не были на СЗ комнаты. Иначе: сердечно-сосудистые проблемы, болезни глаз, кишечника, гиперэмоциональность, стресс, ментальные проблемы и даже риск развития онкологических заболеваний.
Корректор: колокольчик на дверь/музыка ветра, банка с солью, металлические предметы.
Ремонт
Не надо шуметь, грохотать, повреждать стены, полы, потолок (даже гвоздь вбивать не надо):
Если нужна разметка вашего жилища и/или офиса по секторам, заказать здесь: https://payform.ru/d21rWkL/
Путешествия
Плохо путешествовать в Феврале на:
Направление определяется исходя из вашего текущего положения. Рекомендация касается только дальних поездок и путешествий. Под путешествием также понимается не только поездки куда-то, но и возвращение назад.
Что делать, если выбора нет и надо ехать в благоприятном направлении:
- Неблагоприятно отправляться в путешествия: 6-12, 14, 19-24 февраля, 26 февраля, 2-5 марта;
- Благоприятно отправляться в путешествия: 13, 16, 25,28 февраля.
РАБОТА И ДЕНЬГИ
Февраль смело можно поделить на две части. В первой: хорошо разрешить и закрыть застоявшиеся дела. В это же время можно параллельно ставить цели на весь год. И уже во второй половине месяца, свободные от старого треша, смело начинаем реализовывать планы.
Бизнес в целом и рынок труда — заложники внешних обстоятельств. Не забывайте и что весь год у нас Карьера нападает на Людей: многие люди вообще потеряют работу. Или будут зарабатывать сильно меньше, чем хотелось бы.
Что касается показателей, оборотов в бизнесе/производстве — есть тенденця снижения и стагнации. Если люди будут испытывать суету, желание двигаться вперед, бизнес будет в застойном состоянии. Постоянные препятствия, остановка, развитие процессов медленное.
Клиенты же не будут спешить покупать услуги, товары. Приготовьтесь, что все будут придираться к работе друг друга, требовать больше. Могут помочь акции и скидки.
Еще налоговые новшества и проблемы от них — уже случились, как минимум, в России. Но стоит ожидать по всему миру. Также стоит ожидать повышения цен.
Владельцам бизнеса очень рекомендую внимательно посмотреть на своих партнеров. А еще изучить свои предыдущие ошибки, неприятные ситуации: время извлечь уроки и больше не повторять старые алгоритмы. Ищите новые бизнес-стратегии.
Можно работать с темой "раскрытие своих творческих способностей", "прокачка личной силы". Опять же: детская тема на волне успеха.
Время хорошо подходит для того, чтобы продолжить начатое ранее, акцентировав свое внимание на творческую составляющую проекта. А вот с началом нового все же стоит повременить.
Хорошо начать год с нового, но не проекта, а знания. Еще отправиться в новое место в командировку. Обновить коллектив — взять новых людей, пойти на новое место работы. Полезно и обновить имидж.
Тормозящим фактором в делах может быть суета. Заземляться, замедляться поможет, если чувствуете, что несет не туда. Или слишком много делаете лишних телодвижений. Как бы сильно вас не трясло, что время уходит, теряете возможности. Пара минут/часов не сделают погоды.
Забавность месяца в том, что есть знак застоя и знак ускорения событий. Это тоже выражается в суете. А еще может давать несогласованность головы и ног. Хочется быть быстрее, мысли быстро будут меняться, ускорится речь. Определяйте, в какие моменты это вам полезно, когда вредно.
Ужасно звучит, но удача в Феврале у профессий военного дела. С другой стороны, это указание для нас, что удача у всех, кто использует точные науки, расчеты. Вроде тригонометрии. Чем бы вы ни занимались, наверняка, можете добавить хотя бы в контент для соцсетей данные, схемы, статистику. Можно карты, графики публиковать. Если у вас производство, — можете выкладывать видео, как работают ваши механизмы.
Еще поддержаны месяцем: ритуальные услуги, занятии историей, археологией, геологией, архивным делом и разнообразной деятельностью, которая сопряжена с сохранением чем-либо.
Хорошие перспективы у морского дела, ораторского искусства, дипломатии, адвокатуры. Удача на стороне: фрилансеров, людей искусства (музыкантов особенно), журналистов и туроператоров.
Если актуально, хороший месяц запустить подкаст: поддержано месяцем радио. В текущих условиях эта удача переносится и на запись/выпуск подкастов.
С деньгами оооочень интересная ситуация. Они "спрятаны". Чтобы их добыть, придется проявить и смекалку, и приложить много труда. Легких денег в Феврале не предвидится. И ставьте денежные цели так: заработать х2 раза больше, чем вам надо.
Денежная удача будет на стороне тех, кто весь фокус перенесет в эту тему.
Что касается трат: будьте чрезвычайно внимательны. Особенно в инвестициях — придерживайтесь консервативных стратегий.
ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
Приготовьтесь, что в общественных местах можете столкнуться с агрессией, раздражительностью.
Давайте будем добрее друг к другу в Феврале. Месяц нервный, эмоциональный. Полезно проявить внимание к близким, не провоцировать конфликты. Мы с вами уже в курсе, какой напряженный период, — в наших силах отойти от конфликта, не распылять его.
В Феврале каждое слово имеет большое значение для будущего. То, что скажете сейчас, отразится на ваших отношениях не только в моменте. А может аукнуться в течение года, а то и позже.
Еще энергии месяца могут возбудить на месть. Причем, даже если вы не будете мстить, само чувство приведет к травмам, порезам, потере крови.
При этом никуда не деться — весна пришла. Хочется любви. Тут еще год весь такой про романтику, но с поломкой — не забывайте про Аморальное Наказание. Поэтому: да, отношения, свидания — это прекрасно. Но не теряйте бдительности: весь месяц мы довольно внушаемые, кое-кто капризные, и все абсолютно эмоционально нестабильные.
В действующих отношениях, деловых, партнерских, романтических придерживайтесь баланса. Может быть перекос и в ревность, и в сюсюкание. Избегайте качелей.
Если чувствуете, что вас штормит, не можете себя контролировать, кидаетесь на людей: избегайте толпы, точно никаких массовых мероприятий, не читайте и не смотрите новости. Параллельно: медитации, дыхательная гимнастика, умываться холодной водой.
На отношения могут негативно отразиться незапланированные, спонтанные действия. А еще будет очень тяжело быть гибкими, прямо желание гнуть других, но никак не самим пойти навстречу. Если нет сил идти на компромиссы, отложите принятие решений на следующий месяц, или найдите посредника в отношениях.
ЗДОРОВЬЕ
НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДАТЫ для обращений к врачу (включая плановые операции): 7, 8, 12, 19, 20, 24 февраля.
Могут поставить неверный диагноз, назначить неверное лечение.
ЕСЛИ ВОПРОС СРОЧНЫЙ — ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ В ЛЮБОЙ ДЕНЬ.
- 13, 25, 26 февраля избегайте контактов с заболевшими, не навещайте больных, поменьше бывайте в многолюдных местах — высокий риск заразиться.
Посещение врача, обследование: 4, 5, 9, 16, 17, 21, 28 февраля.
Начало диеты, избавление от вредных привычек: – 9, 14, 21, 26 февраля, 5 марта.
Ближайшие два с хвостиком месяца будет напряженная ситуация у печени и желчного пузыря. Стоит отнестись серьезно к здоровью этих органов особенно в Феврале. Китайская медицина рекомендует превентивно почистить печень. НО! Рецепт китайской медицины — акупунктура, иглоукалывание.
Пожалуйста, не надо брать рецепты из интернета и чистить органы без рекомендации врача.
Еще в зоне риска органы дыхания и пищеварения. Кстати, обратите внимание, что пищеварительная система под ударом весь год.
При все при этом, Февраль — это месяц, когда закладывается фундамент нашего здоровья на весь год. Не запускайте болезни, а лучше вообще сконцентрируйтесь на ЗДОРОВЬЕ. На прекрасном состоянии легкости, силы. Энергии месяца поддерживают именно такое состояние.
По китайской медицине, наш организм больше не нуждается в горячей и жирной пище, которая обеспечивала здоровье в зимние месяцы.
Из-за того, что наши тела наполняются жизненной силой — весна все-таки наступила, мы перманентно находимся в раздраженном состоянии.
Обратите внимание, что два органа — печень и желчный пузырь в болезненном состоянии выдают следующие симптомы:
- сухость во рту;
- изжога;
- боли в плечах, боль, словно распирает что-то в груди и в ребрах;
- боль с внешней стороны бедер;
- головные боли, мигрени, головокружение;
- звон в ушах и/или боль в глазах;
- судороги, боли в суставах;
- сухость и шелушение на коже (особенно стопы и лицо).
Старайтесь не нервничать, не распыляться в эмоциях, закрывайте шею и затылок от ветра. Очень будут полезны занятия йогой, цигун и другие упражнения, которые укрепляют сухожилия и связки. Также старайтесь ложиться спать до 23:00, потому что час восстановления печени как раз 23:00--01:00. Нужно, чтобы в это время тело было максимально расслабленным, отдыхало. Лежа работать за ноутом не подходит!
Вообще все упражнения стоит направить на растяжку. Движения плавные, размеренные. Поэтому еще подходит плавание.
Питание
Обязательно добавьте в рацион куриное мясо. Полезна куриная лапша и все блюда с ней. Это самая благоприятная пища для печени.
- курица, яйца (куриные, перепелиные);
- рыба (судак, корюшка, сазан);
- морская капуста;
- возвращаются в рацион кисломолочные продукты;
- гречка, пшеница, овес, пшено;
- изделия из муки пшеничной грубого помола, ржаной, гречишной, соевой, кукурузной;
- картофель, морковь, свекла, капуста, перец сладкий, лук репчатый, помидоры, огурцы, сельдерей яблочный (корень), брюква, репа,
- лук-порей, чеснок, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, кинза и пр. зелень;
- бобовые (фасоль особенно, чечевица, нут, горох;
- гранаты, яблоки, грейпфруты, айва, груши;
- сухофрукты и орехи, семечки;
- кунжутное, подсолнечное нерафинированное, оливковое, льняное, кедровое масло;
- мед и другие продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко);
- овощные и фруктовые соки, травяные чаи, вино красное сухое, какао;
- горчица белая, черная, имбирь, перец (черный, белый, красный), хрен.
Старайтесь избегать питаться мясом и лучше меньше сладкого.
Полезна профилактика пробиотиками — укрепить здоровье кишечника.
И не забудьте проверить, чтобы ваша кровать не стояла на Юго-западе, Северо-востоке, Северо-западе в Феврале. Иначе активируете свои хронические заболевания или подцепить что-нибудь новенькое.
КРАСОТА
Февраль — месяц заняться имиджем. Хорошо ухаживать за собой, приводить в порядок свое тело, организм. Но не забывайте, что мы вошли в год Жадного Волка с Разрушителем: могут быть проблемы с косметикой и процедурами. Внимательно следите за сроком годности средств, которые используете. Тестируйте даже знакомую косметику на маленьких участках кожи.
Помните, что гормональная система весь год под ударом. Не стоит упорно чистить лицо: займитесь гормонами. Посетите эндокринолога, гинеколога и психолога — иногда мы "цветем" психосоматически.
Удачные даты для ухода за собой:
Маникюр-педикюр: 4-19, 22-28 февраля.
Стрижка волос: 4, 5, 7, 8, 10, 14-19, 24-28 февраля.
Окрашивание волос: 4, 5, 7-10, 14, 15, 17, 24-28 февраля.
Наращивание волос/ресниц: 6-11, 14-18, 22-28 февраля.
Косметологические процедуры: 6, 9, 10, 11, 16-18, 22-28 февраля.