Как я занимался бегом и спортом в прошлых беговых сезонах?
Бег интересен на протяжении уже более 7 лет. За это время было пробегано немало беговых сезонов. Первые 3 беговых сезона я решил собрать в одном материале и подробно о них рассказать, чтобы сопоставить факты с реальностью и понять, что же я получил от этого.
Оглавление
Что такое "беговой сезон"?
Беговой сезон это периоды моего бега. Обычно я подразделяю его на две большие категории:
- Летний Беговой Сезон - он обычно начинается с 1 апреля по 30 октября каждого года
- Зимний Беговой Сезон - его период проходит с 1 ноября по 31 марта каждого года
Их существенные отличия заключены в следующем. Что в Летнем Сезоне я бегаю неограниченно вне рамок километража, а в Зимнем Сезоне у меня наоборот происходит бег строг ограниченно ради поддержания чисто спортивной формы.
На этом заканчиваем справочную часть и переходим к описанию того, что в это время у меня происходило.
I Летний Беговой Сезон
Не было вообще никакой системы. Просто в далеком 2016 году, я узнал что открылась новая спортивная площадка с уличными тренажерами и газоном. На тот момент все там было для меня новым и интересным и хотелось позаниматься там. На площадке я занимался регулярно, а что касается бега, то пробовал собственные силы на дистанциях от 1,5КМ до 3КМ. Не было никаких программ просто пользовался часами. В итоге по моим предположениям с апреля по ноябрь прошлого сезона я набежал 250КМ. Самыми необычными моментами моих приключений были тогда, когда было занятие бегом в 5:00 утра и суровый холод ноября, после которого я сильно замерз
II Летний Беговой Сезон
Пожалуй самый ленивый и самый конфликтный проходил с апреля по октябрь 2017 года. Я занимался на той же самой площадке, она в тот момент времени немножко была неисправна, но все равно живая. Было множество смешных казусов там: раскиданные по земле сигареты, карты, бутылки. Однажды даже помню оставил там пакет с солнечными очками и ключами, который у меня там украли. Но самый главный мой ненавистник был - житель дома. Он постоянно ругался со мной и говорил о том, что в 6:00 утра я мешаю ему спать. Тогда, я помню чуть не ввел для себя новый вид спорта там - бокс. В общем было весело, а что касается бега там, я пробежал тоже 250КМ, за целый год без программ и приложений. Самый смешной момент был тогда, когда я наступил в человечьи экскременты посредине газона.
III Летний Беговой Сезон
Впервые прошел на новой локации - в местном парке, находящимся в 820 метрах от моего дома. Я пришел в этот парк после просмотра фильма в кино и увидел чистую зеленую площадку с турниками, брусьями, лавочками и лестницами для workout. Вскоре решил, почему бы не здесь начать заниматься. Впоследствии я свои занятия совмещал с площадкой описанной выше. Сезон проходил с марта по октябрь 2018 года. Кроме того я здесь стал больше бегать по 2,5КМ на протяжении лета. Но больше всего я там отжимался, качал пресс и лазил по перекладинам. Но потом бег прилип. Я бегал утром, днем, вечером без систем и программ. Набежал в тот момент времени 400КМ. Лень какая-то чувствовалась, но я с ней справлялся как мог.
Маленький посткриптум
В 2015 году также происходили беговые похождения, но тогда бег не был особо прогрессивным и систематизированным довольно часто кусала лень за одно место и все.
- Telegram - Канал со спортивным движем и около-спортом
- Instagram - Беговые похождения с подробными деталями
- YouTube - Видео и приключения в лицах
- GPX Магазин 7 Дорог - карты GPX по приемлемым ценам.