VIII Летний Беговой Сезон. Могли и бегали

Наступило 31 октября, а это означает одно — пора подводить итоги летнего бегового сезона, который в этот раз у меня начинался с 1 апреля и закончился 31 октября. Чего удалось достичь, на каких стартах удалось побывать и как начну входить в период зимнего бегового сезона.

В этот период времени у меня была поставлена персональная личная цель. Пробежать как минимум 1650 километров с апреля по октябрь. Я ставил цель примерно такую на тот период времени. Казалось, что данное расстояние довольно не сложно пробежать за именно такой промежуток времени. Но как оказалось на деле не все было просто. Были дни, когда не хотелось бегать и трудно было идти к определенным установленным месячным показателям. Кроме того в мае я немножко заболел гриппом, но в итоге намотал 192.5КМ в апреле и 216.5КМ в мае.

Период с июня по июль

Для меня он был полноценно жарким и активным. Хорошее полноценное лето. Бегай где хочешь все дороги открыты. Бегай длительные дистанции и набирай километры. Ну и собственно говоря в этот период времени успешно удалось уложиться в беговой лимит - ну или почти удалось это сделать. Как результат стали беговые показатели следующими в июне 232.4КМ, а в июле расстояние составило в 244.6КМ. В этот период времени, по беговым показателям чуть не хватило того расстояния, что я планировал пробежать. Не, ну а что, бегал в относительно авральном режиме. Попасть в лимит по километражу планировал, но старался.

Период с августа по сентябрь

Лично для меня показался трудным и если я августе уложился в беговой лимит по километражу пробежав из запланированных 248КМ, 248.2КМ, то в сентября трудно было бегать, еле удалось пробежать из-за разных обстоятельств 196.7КМ. Скорей всего как всегда биологические часы решили бежать по собственному определенному времени, которое не всегда удается опережать. Но меня радует одно, что в этом периоде я действительно уложился в лимит по километражу, который я хотел сделать. Такое было единожды в апреле.

Период октября

Здесь я не очень расстраивался, так как я поставил цель одну. Хоть я не пробегу 1648КМ с апреля по октябрь, я пробегу ту цифру, которую хотя бы могу достичь и снизить эту разницу в расстояниях. В принципе это успешно удалось сделать и порвать лимит в 240КМ. Набежал последнее длинное расстояние в октябре за этот месяц теперь можно уходить в зимний период. Как итог за октябрьский месяц смело удалось намотать 256.8КМ. Для меня это успех личный и персональный

На каких беговых мероприятиях я смогу поучаствовать?

Если взять и оформить это в список, то будет выглядеть все следующим образом:

Официальные

Караганда Полумарафон 2023 - попробовал собственные силы не просто в беге на дистанцию в 10КМ, 21КМ или 5КМ. Принял участие в командной эстафете. Сейчас такое называется экиден. Наша команда заняло 8 из 10 участвующих команд. По крайней мере именно после этого забега стало интересно бегать подобные дистанции на городских забегах нежели одиночную
Экологический Кросс Темиртау 2023 - вполне легкий и приятный забег лично для меня. Тут можно было пробежать на турбо скорости и показать отличный результат.

Не официальные

Ночной забег (Kun Basy) - пробежать по ночному городу и получить светящуюся медаль было интересно. Заодно во время такого забега, удалось выяснить одну интересную, но весьма занимательную вещь. Город особо даже в центральных местах не освещается. Поэтому бежать 23КМ по экстремальным местам центра было интересно
Гонки на байдарках - еще удалось принять участие в плавание на байдарках на скорость. Интересном соревновании, после которого я еще по окрестностям успел побегать. Интересно было гребсти, но сложно. Здесь даже можно почитать историю об этом трудном пути.
7 Дорог: Федор-на-Букпе 28КМ - ну здесь было интересно бегать. Ведь бегали мы, по окрестностям федоровского водохранилища Караганды и заглядывали в пригороды по пути
7 Дорог: Orman Alma 30КМ - бегали по диким джунглям заброшенных территорий. Однако в конечном итоге попали в центр нашего города и побегали по его кварталам, как по запутанным лабиринтам
7 Дорог: Temir Tau 31КМ - из одного города пробежка в другой город. Увлекательное путешествие и междугородний забег в конечном итоге получился. С дикими горками и интересными препятствиями на пути
7 Дорог: Прыжок в море 33КМ - прибежать с аэропорта на курорт, лично для меня это событие стало пожалуй самым приятным мероприятием этого года, когда мы не просто бегали, но и занимались пляжным отдыхом
7 дорог: Шахтерская кирка 34КМ - пробежать по всем известным шахтам региона и вернуться в маленький шахтерский городок это интересно. Множество наблюдений из шахтерских краев
7 дорог: Вершина 35КМ - покорить самую большую гору нашего города, но перед этим пробежать самый суровый трейл их всех возможных, которые можно было встретить. Да задача непростая, но места красивые
7 дорог: Orta Juz 31КМ - патриотичная дорога Казахстана. Весь Казахстан можно было прочувствовать пробежав по этой дороге. Материал об этом пишется и скоро выйдет.

Вот так, получается за этот летний беговой сезон я поучаствовал как минимум в 11 мероприятиях. Большую часть этих мероприятий было самостоятельным путем организовано бегунами специально для бегунов. Для меня интересно не просто участвовать в официальных беговых мероприятиях, да в этом существует определенный драйв. Больше самому их создавать и превносить что-то интересное. Поэтому список моих официальных событий довольно скромен. Зато неформальный богат.

Статистика

Ну а на этом все, в конце данного итогового материала предоставлю статистическую информацию, так сказать для детального ознакомления с происходящим:

Километраж за это время был таким. Впринципе данные средние, чуть чуть выше среднего нормально бегающего человека без фанатизма.

Время по моим резульаттам в этом году никак не поменялось. Перебить что-то пока не получилось. Время остановилось)

Вхожу в зимний сезон

Ну а теперь с 1 ноября 2023 по 31 марта 2024 года будет зимний беговой сезон. Да, зимой я тоже бегаю. Главное потеплее одеться и все будет хорошо. Каким он будет лично для меня узнаем в следующем большом отчете по данной теме. Но расстояния будут маленькие. Зимой много не бегаю, но поддерживаю беговую форму.

В предыдущих сезонах

Летний Беговой Сезон

Зимний Беговой Сезон

Подписки

Telegram - Канал со спортивным движем и около-спортом
Instagram - Беговые похождения с подробными деталями
YouTube - Видео и приключения в лицах
GPX Магазин 7 Дорог - карты GPX по приемлемым ценам.

Новый сезон "7 Дорог"

7 Дорог 3EDIT, что он нам приготовил
Все пробеганные забеги - в разделе приключения