Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Главные тезисы книги:

• Мозг человека сложно устроен, но это не значит, что Вы не можете им управлять.

• Упрощайте то, что кажется сложным, и добьётесь лучших результатов. Например, представьте мозг в качестве театра, где сцена, актёры и зрители аналогичны процессам в мозге.

• Умственные возможности человека не бесконечны, но Вы можете использовать их эффективнее. Определяйте порядок дел с учётом особенностей работы Вашего мозга. Вы наверняка замечали, что думаете лучше и быстрее в определённое время суток — запланируйте на это время самые сложные дела.

• Чтобы стать эффективнее, учитывайте особенности работы именно Вашего мозга и не оглядывайтесь на распорядок других людей. Решайте задачи не параллельно, а последовательно: закончив с одной, переходите к следующей. Сделать две задачи из десяти лучше, чем не сделать ни одной. Научитесь концентрироваться и отсеивать лишнее.

• Работая с незнакомыми людьми, старайтесь «обмануть» мозг: найдите с ними общие дела и общие ценности. Представив человека «своим», Вы будете работать в комфорте, что важно для достижения целей.

Эту книгу можно купить по ссылке ниже🔻

➡️ купить электронную книгу в интернет-магазине ЛитРес

➡️ купить аудиокнигу в интернет-магазине ЛитРес