Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина
Это книга о старении, смертельной болезни, смерти – то есть о вещах, которых мы так боимся, что стараемся вообще не думать о них, вытеснить на периферию сознания. Автор книги, знаменитый американский хирург Атул Гаванде, уверен, что прятать голову в песок неправильно: смерть – часть жизни, ее естественное завершение, и именно в таком качестве, осознанно и спокойно, и следует ее принимать. Беда в том, что старость и умирание в современной культуре проходят по ведомству медицины, которая считает смерть просто процедурной неудачей, фатальным техническим сбоем. Не пытаясь понять, что на самом деле важно и ценно для человека в последние месяцы, недели и дни его жизни, мы героически «боремся до последнего», испытывая на терминальном больном все новые способы лечения – столь же мучительные, сколь и бесполезные. Как изменить эту ситуацию? Как найти нужные слова для близких, чья жизнь подходит к концу? Как научиться правильно относиться к смерти?
Главные идеи книги:
1. Процесс старения и умирания — естественная часть жизни, а не медицинский феномен.
2. Люди, способные и в 90 лет вести полноценную жизнь, — исключение, а не правило. Не нужно испытывать чувство стыда и вины из-за того, что в старости вам потребуется помощь.
3. Профессиональная задача врачей — не только отсрочить смерть пациента, но и сделать все возможное для сохранения качества его жизни.
4. Неизлечимо больной человек имеет право на знание о том, что происходит с его телом, и на свободу принятия решений.
5. Даже на пороге смерти у людей есть потребность в служении и принадлежности чему-то большему, чем они сами. Если отнять это, жизнь станет невыносимой.
6. Если вы хотите счастливой старости для себя и своих близких, ищите способы побороть скуку, чувство одиночества и беспомощности. Простые вещи, например уход за канарейкой или домашними растениями, наполняют жизнь радостью и продляют ее.
7. Умирающие люди имеют право на покой и на смерть в своем доме без вмешательства врачей.
8. Самое ценное в конце жизни — это простые радости. Обеспечьте умирающего человека вкусной едой, прогулками и общением с родственниками.
9. Если вы рассматриваете для себя или своих родственников проживание в доме престарелых или пансионате, выбирайте тот, в котором нет строгих правил. Идеальный пансионат похож на обычный дом.
10. Чем раньше вы задумаетесь о старости, тем больше коррективов сможете внести. От вас и от вашего образа жизни зависит больше, чем вы думаете. Спорт и здоровое питание помогут сделать старость куда более приятной!