По следам этого.

Ну, почитала сегодня, что написано на тренажерах.
Запомнила квадрицепс и глютеус, причем последний я и так знала, а первый меня удивил — я полагала, что где бицепс с трицепсом, там и квадрицепс должен быть где-то рядом. А он оказался совершенно не рядом.

Сейчас, наверное, меня в комментах и насчет трицепса просветят.