Либидо и мортидо: как в нас уживаются две противоположные энергии
В каждом из нас существуют два мощных жизненных импульса, которые определяют наши действия, мысли и эмоции. Эти два термина — либидо и мортидо — были введены в психологическую практику Зигмундом Фрейдом и отражают основные жизненные стремления человека. Либидо представляет собой энергию жизни, созидания и развития, а мортидо — разрушение, агрессию и стремление к завершению.
Либидо: энергия жизни и созидания
Либидо — это не просто сексуальный импульс, как может показаться на первый взгляд. С точки зрения нейропсихологии, либидо включает в себя базовые инстинкты выживания, размножения и стремления к положительным эмоциям. Этот импульс проявляется в желании жить, развиваться, создавать что-то новое. Либидо — это та энергия, которая побуждает нас к творчеству, саморазвитию, поиску радости и удовольствия в жизни.
На биохимическом уровне либидо связано с такими гормонами, как дофамин, окситоцин и серотонин. Эти гормоны играют ключевую роль в создании чувства удовлетворения, радости и стремления к социальным взаимодействиям. Например, дофамин отвечает за мотивацию и стремление к новым целям, окситоцин укрепляет социальные связи, а серотонин помогает поддерживать хорошее настроение.
Важно понимать, что либидо — это не только про сексуальные желания, но и про стремление к новым достижениям, интересам и изменениям в жизни. Когда человек увлечен работой, творчеством или находит радость в общении с близкими — это всё проявления либидо.
Мортидо: энергия разрушения
Мортидо, противоположное либидо, связано с энергией разрушения, агрессии и завершения. Оно может проявляться в ситуациях, когда человек испытывает злость, усталость, апатию или даже стремление к саморазрушению. Мортидо — это внутренний импульс, который толкает нас завершить или разрушить что-то в жизни, будь то неудачные отношения, неинтересная работа или привычки, которые больше не приносят пользы.
С точки зрения нейропсихологии, мортидо связано с активизацией миндалевидного тела, структуры мозга, отвечающей за агрессию и страх. Гормоны, такие как кортизол и адреналин, помогают мобилизовать организм в ответ на стресс или опасность. Однако при длительном воздействии этих гормонов человек может столкнуться с хроническим стрессом, что приводит к накоплению энергии мортидо, выражающейся в агрессии или апатии.
Мортидо может проявляться как негативное состояние, когда человек не видит выхода из сложной ситуации, но оно также может помочь нам прекратить то, что больше не нужно, и освободить место для нового.
Как они взаимодействуют?
В каждом человеке одновременно присутствуют и либидо, и мортидо. Важно, чтобы они находились в балансе. Либидо помогает нам жить, развиваться и расти, тогда как мортидо освобождает нас от того, что больше не служит нашей цели. Когда либидо и мортидо сбалансированы, человек может эффективно использовать свою энергию на созидание и развитие, при этом отпуская всё ненужное.
Если одна из этих сил начинает доминировать, это может привести к проблемам. Например, чрезмерная активность либидо без отдыха может привести к выгоранию, тогда как преобладание мортидо может привести к депрессии и апатии.
Как поддерживать баланс?
Баланс между либидо и мортидо — это ключ к гармонии в жизни. Чтобы этот баланс сохранялся, важно осознавать свои потребности и реагировать на изменения в жизни. В моменты стресса или усталости стоит уделить внимание активностям, которые наполняют энергией и радостью. Это может быть творчество, физическая активность или общение с близкими. Важно также находить время для отдыха и самоанализа, чтобы позволить мортидо завершить то, что уже не служит вашему развитию.
Чтобы глубже понять, как управлять своими энергиями и находить баланс между либидо и мортидо, приглашаю вас на бесплатную диагностику в телеграме: @Kobeleva_pro.
✅ Нейротренажеры забирайте здесь: https://t.me/soc_neuro_bot?start=rp-856615641
✅ Тем, кто дочитал здесь: @NeurocoachTest_Bot
✅ Еще есть подарки по здоровью: @internativa_bot (код - здоровье -)