«А что вы преподаёте?»
Нейропсихологическая байка с эстетикой внутренней улыбки
Читала с супругом историю из интернета и смеялись в голос: женщина приходит к стоматологу, видит фамилию, вспоминает школьного красавца, который «учился со мной тридцать лет назад» — заходит… и видит солидного лысеющего мужчину. «Не может быть, слишком стар!» — думает она. Проверяет школу, год выпуска — всё сходится. «Вы были в моём классе!» — радуется. А он, внимательно глядя, спрашивает:
Точно. Мы почти всегда чувствуем себя моложе, чем в паспорте. И в зеркале иногда хочется выключить свет: «это зеркало старит!». Со мной такого казуса не было, но узнаваемость стопроцентная. Я много общаюсь с теми, кто младше меня, так уж вышло, что ровесников среди друзей и коллег нет. Волосы у меня седые, не крашу: возраст не скрываю и не воюю с ним. И всё равно внутри живёт девушка, которая смеётся, планирует, учится и иногда удивляется: «Кто эта серьёзная женщина в отражении?».
Мне нравится думать так: у нас есть два паспорта. Один - хронологический, для чиновников и страховых. Второй - внутренний, где записаны наши роли, интересы, скорость восстановления, любопытство. И когда мы встречаем ровесника, у которого другая траектория (больше седины/меньше, другой стиль, другая усталость), мозг сравнивает не годы, а сценарии, отсюда и комический сбой: «он выглядит старше → значит, я наверняка преподавала у него в классе».
Я за договор этих двух паспортов. Принять правду про даты, спокойно оставить серебро в волосах, не зажимать улыбку и при этом беречь внутренний возраст: сон, движение, проекты, коты, которые не дают превращаться в скуку. Тогда вопрос «что вы преподаёте?» звучит иначе - как приглашение рассказывать миру то, что действительно умею и люблю.
• У большинства людей субъективный возраст моложе паспортного на 5–15 лет и это связано с лучшим самочувствием и когнитивной выносливостью.
• Срабатывает эффект своего возраста (own-age bias): нам легче «считывать» лица своей возрастной когорты; несовпадение ожиданий даёт комический эффект «это не мой ровесник».
• Возрастные стереотипы влияют на поведение: чем больше мы подпитываем негативные клише, тем сильнее «садится» память и мотивация; нейтральные/позитивные рамки поддерживают функцию.
А вы когда последний раз ловили себя на этом смешном «сбойчике»? И что написано в вашем внутреннем паспорте — на сколько вы себя ощущаете сегодня?
#нейропсихологическиебайки #субъективныйвозраст #самопринятие #седина #ownagebias #память #внутреннийпаспорт #нейропсихология #нейрокоучинг