#BLACKHELLWEEK: режим монстра

Адская неделя внутри адской недели

Наши правила адской недели кажутся тебе лёгкими? Штош. Попробуй вот так:

1. На время #blackhellweek удалить со смартфона все соц.сети
2. Никакого сахара. Вообще. Тщательно смотреть состав продуктов и при виде слова "сахар" морщиться и уходить (натуральный сахар, который содержится во фруктах и овощах - не в счет)
3. Посетить все тренировки #blackhellweek и хотя бы 1 раз прийти на групповое занятие, на которое ты не ходил раньше.
4. Добавить 15 минут дыхательной медитаций каждый день.
5. Не пользоваться лифтом всю неделю. И плевать, на каком ты этаже живешь.
6. C четверга на пятницу не спать (это оригинальные правила адской недели, кстати)
7. Здороваться и прощаться с незнакомыми людьми в раздевалке
   

P.S. Лично я пройду этот челлендж именно в этом режиме:) За исключением, разве что, первого пункта, ведь социальные сети - моя работа.

Будет ли дополнительная награда за прохождение челленджа в режиме монстра?

Ноуп.