Kometa Today
@kometa
Сеть фитнес-клубов Kometa. Расписание занятий, новости и вот это вот всё.
77 posts
BLACKHELLWEEK

До #blackhellweek один день. Прочитайте это.

Учёные доказали, что часть номинальных участников адской недели обязательно проспит. Вы ведь не хотите быть среди этих нежных кисонек, верно? Вы ведь подавали заявку, чтобы сделать глоток хардкора, и, желательно, не один?

Правила «Адской недели»

BLACKHELLWEEK — Это адская неделя по правилам Kometa Black.

Адская неделя: 27.06-3.07

«Адская неделя» — это испытание для офицеров вооружённых сил многих стран североатлантического блока. Эрик Бертран Ларссен — бывший спецназовец ВС Норвегии, а теперь тренер-психолог, разработал «гражданскую» версию «адской недели».

Here we go

Главная задача понедельника — поработать над своими привычками. Сделать это нужно в три шага:

Как не слиться в последний момент?

Учёные доказали, что часть номинальных участников адской недели обязательно проспит или капитулирует перед одеяльцем. Ты ведь не хочешь быть среди этих нежных кисонек, верно? Ты же подавал(а) заявку, чтобы сделать глоток хардкора, и, желательно, не один?

Тренировки адской недели

Тренировки будут идти каждый день, на протяжении всей недели. По будням в 7 утра, по выходным в 8 утра. Мы рекомендуем быть в клубе не позже 7, чтобы успеть переодеться.

#BLACKHELLWEEK: режим монстра

Наши правила адской недели кажутся тебе лёгкими? Штош. Попробуй вот так:

Зачем нужна адская неделя?

Адская неделя - это челлендж-размышление на тему "а что было бы, если бы мы жили идеально". Использовали бы каждую данную нам возможность себе во благо, не откладывали неудобные задачи на бесконечное завтра, не втыкали в YouTube, и говорили людям то, что хотим им сказать на самом деле. Что ж, давайте проверим как оно будет!

Адская неделя 2.03 - 8.03: Правила игры

Всем привет! Что такое "Адская неделя", причём тут Норвежский спецназ и почему это всё очень классно, ты можешь узнать в предыдущей статье.

Kometa Black: Адская неделя

CHALLENGE Адская неделя (#blackhellweek) «Адская неделя» — это испытание для офицеров вооружённых сил многих стран североатлантического блока. Эрик Бертран Ларссен — бывший спецназовец ВС Норвегии, а теперь тренер-психолог — разработал «гражданскую» версию «адской недели», которая всё равно выбьет тебя из привычной зоны комфорта.