Игры - ЗАЧЕМ? КАК? ПОЧЕМУ?

Сегодня я хочу затронуть такую тему как игры

Игра́ — тип осмысленной непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в её результате, а в самом процессе. Также термин «игра» используют для обозначения набора предметов или программ, предназначенных для подобной деятельности.

Я поделил, игры в 3 этапа

  1. Этап - Зачем люди играют в игры?
  2. Этап - Как игры помогают вашему мозгу?
  3. Этап - Почему игры негативно влияют на вашу жизнь?

1. Зачем люди играют в игры?

Должна быть причина, по которой миллионы людей по всему миру часами играют в видео игры. Дискуссии вокруг этой темы часто приводят к идее эскапизма что геймеры играют просто чтобы уйти от обыденности и реальности, но действительно ли это единственное объяснение? Или есть психологические механизмы, лежащие в основе поведения?

В играх есть элементы эскапизма. Игроки попадают в альтернативный мир, зачастую более фантастический или привлекательный, чем их собственный, и без стеклянного потолка, который кажется, ограничивает действия в реальной жизни. Но причины думаю сложнее, чем это.


Исследовательская компания Scott Rigby’s Immersyve собрала данные за многие годы и провела собственные исследования в студиях по разработке игр с целью объяснить основные потребности людей и понять, что делает игры такими привлекательными. Они пришли к выводу, что игры идеально соответствуют трем психологическим потребностям.

Первое - это компетентность.

Нам нравится чувствовать, что мы хороши в чем-то, и нам нравится быть признанными за это. Мы хотим знать, что мы справились с ситуацией, и нам нравится ощущение прогресса и достижения целей.

В играх встроены в их саму ткань персонажа. Они обеспечивают проблемы с различной степенью сложности, с четкими линиями прогресса. Они также дают нам встроенные системы вознаграждений. Игры без финансовых вознаграждений предлагают повторение, которое все еще привлекает нас, от простого сбора очков, до повышения уровня персонажа или разблокирования способности.

Вторая психологическая потребность, к которой зачисляется игра - это автономия или наше стремление к независимости.

Мы хотим чувствовать, что мы контролируем наши действия и ситуации. Однако в реальной жизни это не всегда легко. Многое может произойти вне нашего контроля, и это может разочаровать. Игры делают автономию легкой. Такие как GTA, особенно хороши, так как игрок может в значительной степени пробиться через игру. И хорошая новость об играх в том, что неудача не стоит нам мира! Мы можем потерпеть неудачу и попробовать снова, и все это без особых рисков.

Связанность - это третья психологическая потребность, к которой обращается игра.

Нам нравится чувствовать, что мы важны для других людей, и как мы вносим изменения в нашу группу или общество. Многопользовательские игры, и особенно массовые онлайн-игры, предоставляют эту взаимосвязь очень прямым образом, но исследования Immersyve показали, что мы даже относимся к вымышленным персонажам в игре и чувствуем связь через диалоги и квесты, чтобы помочь другим.

Опасность заключается в том, что мы можем пренебрегать нашими основными психологическими потребностями в реальной жизни. Вместо того, чтобы пытаться получить компетентность, автономию и родство в нашей собственной жизни, мы можем получить то, что нам нужно от игры. Это когда игра становится эскапизмом когда это используется, чтобы избежать жизни. Но есть и доказанные положительные эффекты от игр. Помимо удовлетворения наших основных психологических потребностей, игры могут также улучшить наши когнитивные способности и повысить наш интеллект.

http://smartsocialgamers.org/2017/08/31/people-play-social-games-depth/#:~:text=People%20enjoy%20video%20games%20for%20a%20variety%20of%20reasons.&text=While%20the%20reasons%20for%20playing,achievement%2C%20immersion%2C%20and%20creativity.

2. Как игры помогают вашему мозгу?

Многие любят хорошую видео игру - от увлекательных шутеров до сложных стратегических игр. Поскольку технологические достижения и разработчики игр продолжают создавать свежий контент, кажется, что каждый день появляется новая игра. К счастью для таких геймеров, есть много преимуществ в видео играх, которые побудят продолжать играть и дальше.

Положительные эффекты видео игр многочисленны: от улучшения памяти и решения проблем до улучшения настроения и социальных навыков. Хотя те, кто не играет в видео игры, могут утверждать, что они делают вас ленивыми, наносят вред вашему мозгу или разрушают вашу социальную жизнь, видео игры на самом деле имеют много физических, познавательных и социальных преимуществ. В следующий раз, когда вам скажут, что вы играете в слишком много видео игр, вы можете обратиться к этому списку из 9 причин, по которым видео игры полезны для вашего мозга😉

1. Память


Многие видео игры требуют серьезной стратегии и концентрации. Если вы когда-либо строили свою собственную цивилизацию в Minecraft или сражались за свою жизнь в CS:GO/FREE-FIRE, вы знаете, как важно помнить, где вы нашли конкретные ресурсы или куда вам нужно идти дальше. С трехмерной графикой и захватывающим звуком среда видео игр чрезвычайно богата стимулами. Навигация в виртуальном мире видео игр теперь очень похожа на навигацию в реальном мире. На самом деле, изучение вселенных в видео игры может оказать положительное влияние на память в вашей повседневной жизни.

Когда вы должны манипулировать несколькими задачами и целями во время навигации по виртуальному пространству, вы тренируете свой гиппокамп. Это та часть мозга, которая отвечает за преобразование кратковременной памяти в долговременную, а также за управление пространственной памятью. Когда вы будете держать форму гиппокампа в форме, вы увидите улучшенную долговременную память и сможете лучше ориентироваться в физическом пространстве. Если вы склонны заблудиться по дороге в магазин, видео игры могут помочь улучшить вашу память для направлений.

2. Пространственная визуализация


Помимо улучшения вашей пространственной памяти, игра в видео игры также помогает вам лучше визуализировать пространство. Видео игры/шутеры улучшают ваше восприятие объектов в трех измерениях. Геймеры лучше оценивают расстояния между объектами или мысленно вращающимися объектами, чтобы представить, как они могут вписаться в пространство.

Эта расширенная пространственная визуализация имеет практические преимущества, например, возможность узнать, сможете ли вы правильно парковаться в труднодоступных местах, или рассчитать/оценить шансы прыжка на другой столбик. Хорошая пространственная визуализация также необходима для успеха во многих профессиях.

3. Восприятие и видение


Столкнувшись со сложной средой с конкурирующими стимулами, ваш мозг создает шаблон восприятия, который помогает вам определить, что важно, а что нет. Этот шаблон восприятия позволяет вам оценить ситуацию и ответить на нее. Экшн видео игры может улучшить способность человека создавать шаблоны восприятия. Этот тип улучшения восприятия особенно полезен, поскольку он не специфичен для конкретной задачи, но может применяться в любой ситуации.

Активные видео игры также могут улучшить вашу способность различать узоры и различные оттенки серого. Ученые полагали, что ваша способность различать контраст не может быть чем-то, что могло бы улучшиться, однако, исследование показало, что геймеры, которые играли примерно в 5,5 часов в экшн-игры каждую неделю в течение девяти недель, показали 43-процентное улучшение их контрастной чувствительности.

Мозг игрока мог обрабатывать зрительные стимулы более эффективно, и это улучшение восприятия длилось месяцы после окончания эксперимента. Это улучшенное восприятие обладает ценными реальными преимуществами, такими как возможность лучше отслеживать своих друзей в толпе или находить то, что вы уронили в траву.

4. Принятие решений


Быстрые видео игры, такие как Need For Speed ​​или Call of Duty, требуют, чтобы вы были на ногах и быстро принимали решения. Эти энергичные экшн-игры могут также улучшить вашу способность принимать решения во время игры в реальной жизни. Исследование показало, что любители экшн-игр могут делать точный выбор быстрее, чем не игровые игроки или те, кто играет в медленные видео игры. Их исследование проверило участников как в визуальных, так и в аудио задачах принятия решений. В то время как все группы работали примерно с одинаковой точностью, группа активных игроков выполняла задачи на 25 процентов быстрее.

Ускоренное принятие решений полезно в повседневной жизни, поскольку вы можете добиться большего, если быстро принимаете простые решения. Вместо того, чтобы тратить время на обсуждение того, какую рубашку надеть, вы можете сделать настоящую работу. Быстрое принятие решений также может иметь более серьезные последствия. Подобно тому, как вы попадаете в засаду в стрелялке, быстрые решения важны, когда вы сталкиваетесь с опасной ситуацией в реальной жизни, такой как автомобиль, который может сбить вас по дороге.

Видео игры также могут улучшить процесс принятия решений, поскольку это относится к долгосрочному планированию. Играя в стратегические игры, такие как Civilization или SimCity, вы должны планировать заранее и принимать решения сейчас, которые принесут вам пользу в будущем. Эти игры обучают ваш мозг распознавать потенциальные результаты и последствия вашего выбора, чтобы сделать лучший выбор для желаемого результата. Когда человек практикует эти навыки в виртуальном мире, он сможет лучше применять их в реальном мире.

5. Решение проблем


Стратегические и ролевые видео игры также побуждают игроков решать сложные задачи. Это виртуальное решение проблем служит отличной практикой для реальных препятствий. Подростки, играющие в стратегические видео игры, улучшили навыки решения проблем и улучшили свои оценки в школе.

Почти каждый жанр видео игры включает решение проблем, будь то разгадывание головоломки или поиск самого быстрого пути побега. Эти проблемы могут включать в себя как запоминание и анализ для их решения, так и немного творчества. Препятствия в видео играх часто бывают очень открытыми без большого количества инструкций, что означает, игроки должны экспериментировать с методом проб и ошибок. Когда ваша попытка решить проблему в видео игре терпит неудачу в первый раз или первые 10 раз, вы также учитесь тому, как быть устойчивым и стойким, когда сталкиваетесь с проблемами в реальной жизни.

6. Настроение


Видео игры также могут стать отличным способом расслабиться и отдохнуть. Короткие и простые игры, такие как Angry Birds, могут улучшить настроение человека и сделать его счастливее. Сложные и глубоко погружающие видео игры также могут быть терапевтическими. Когда игрок полностью поглощен цифровым миром, у него нет времени беспокоиться о работе или счетах. Видео игры могут стать отличным способом избавить ваш мозг от беспокойства и стресса повседневной жизни.

7. Социальные навыки


Социальные преимущества видео игр широко обсуждались, так как некоторые люди утверждают, что видео игры приводят к плохим социальным навыкам или изоляции. Однако, хотя чрезмерная игра в видео игры может иметь негативные социальные последствия, умеренная игра в видео игры может улучшить социальные навыки и уменьшить беспокойство. Когда игроки могут принять вымышленных персонажей в виртуальном мире, они могут экспериментировать с социальными взаимодействиями, которые затем учат их, каково хорошее социальное поведение. Те, кто испытывает беспокойство в социальных ситуациях, могут чувствовать себя более комфортно, практикуя социальные взаимодействия в видео играх, без последствий в реальной жизни. Затем они могут быть более уверенными, когда взаимодействуют с другими людьми в реальном мире.

Видео игры также обеспечивают процветающую социальную обстановку для геймеров. Более 70 процентов людей, которые играют в видео игры, играют с другом. Плюс, сообщество видео игр огромно, и благодаря современным технологиям геймеры могут играть с миллионами других людей по всему миру в любое время. Участие в виртуальных мирах с другими игроками поощряет общение и сотрудничество, которое переходит к реальным взаимодействиям.

8. Физическая подготовка


Хотя этот положительный эффект видео игр технически не касается вашего мозга, упомянуть о нем все же стоит. С появлением многих фитнес-видеоигр стало легко тренироваться, играя в увлекательную видео игру. Такие игры, как WiiFit или Dance Dance Revolution, требуют, чтобы игрок встал и стал активным. Эти видео игры полезны для вашего здоровья и могут быть отличным способом потеть без необходимости ходить в спортзал.

Самое мощное преимущество этих ориентированных на упражнения видео игр может заключаться в том, что они могут изменить то, как человек думает об активности. Эти фитнес-игры делают тренировку веселой и обеспечивают легкий способ прийти в форму.

9. Любопытство и обучение


На базовом уровне, когда вы играете в видео игры, ваш мозг работает и растет. Когда вы выясняете, как работает игра и решаете головоломки, чтобы овладеть уровнем, вы создаете новые связи в своем уме. Чем больше у вас мотивации побить игру, тем больше работает ваш мозг и тем больше вы учитесь. Непрерывное обучение и стимулирование вашего мозга имеет важное значение для поддержания его здоровья с возрастом.

Многие видео игры также установлены в разные эпохи или исторические настройки, такие как Assassin's Creed и Grand Theft Auto. Играя в эти игры, вы не только веселитесь, но и изучаете историю. Когда игроку нравится сюжет или обстановка этих игр, он может быть мотивирован, чтобы продолжить узнавать больше об этом самостоятельно.

http://recordhead.biz/10-reasons-video-games-is-good-for-you/#:~:text=The%20positive%20effects%20of%20video,physical%2C%20cognitive%20and%20social%20benefits.