Хотите похудеть? Заклейте скотчем рот

Многие говорят, мол, конституция человека определяется генами, предрасположенностью, всем чем угодно. Но ни кто не скажет откровенно: "Да, я ем много и с этим надо что-то делать". Я в детстве была очень упитанным ребенком, бабушка (а я проводила с ней много времени) постоянно подкармливала меня то картошечкой жареной, то булочками, то сметанкой деревенской и молочком пожирнее, всегда. У нее любовь так выражается. Но я её понимаю, военное детство, голод. Такие привычки складывались годами. Теперь она сама очень страдает от этого. Вообще в семье (по папиной линии) принято есть много и основательно. Вот вроде бы и гены, и предрасположенность.
Однако, как показал мой личный опыт (ну может это только для меня так очевидно) все достижимо, для того кто хочет чего-то добиться.

Это фото было сделано в апреле 2004 года. Здесь Илюшке почти 5 месяцев и я - большая мягкая мама.

А здесь апофеоз. 19 сентября 2004. Просто человек-гора. Почти 80 килограммов. При росте 173 они, конечно распределяются более-менее равномерно, но самочувствие было ужасное. Тяжело ходить, тяжело обуваться, по лестнице на 4 этаж к родителям я еле вползала, сопя как паровоз. Да и психологически это очень тяжело.

А это 1 января 2005 года. После того как я взяла себя в руки.

Летом 2005.

Ну а это сейчас. И чувствую себя превосходно.

*смущаясь* Ну и, чёрт побери, для меня это какой-никакой, а повод для гордости.