🏆 Синдром Жильбера с полной мутацией – это не приговор, а генетический нюанс: история Елены Соболевой студентки онлайн-курса «Женское Гормональное Здоровье»
Заполняйте анкету, чтобы попасть на курс «Женское гормональное здоровье» https://clck.ru/3AfFzQ
0:00:05 Вступление
0:00:58 Елена, расскажите о себе и своем опыте знакомства с школой?
0:04:32 Как Вы пришли в нутрициологию?
0:08:47 Чем Вам помогли полученные знания в Аюрведе, в нутрициологии?
0:11:45 Что Вам откликается в подходе Юлии?
0:15:23 Какой у Вас был главный запрос на курс?
0:18:29 Видите ли Вы отличия Ваших знаний и тех участников, которые не проходили ранее обучение у Юлии?
0:19:30 Возможно ли практически применять полученные на данном этапе знания решать вопросы по здоровью?
0:23:13 Подтверждают ли анализы Ваши улучшения по здоровью?
0:24:13 Что Вы внедрили в свою жизнь из практикоприменимых советов Юлии?
0:27:29 Помогают ли полученные знания в работе с клиентами?
0:31:10 Помогают ли знания гормональной системы ускорить процесс решения вопросов по здоровью?
0:33:33 Кому бы Вы рекомендовали пойти учится на Гормональный курс?
0:35:29 Как с Вашей точки зрения помогает работа куратора в чате?
Меня зовут Елена Соболева. Я практикующий нутрициолог. Живу рядом с Петербургом. Мне 44 года и я мама троих детей.
Раньше я была разработчиком одежды. А с рождением детей мне пришлось перейти в тему здоровья, так как дети родились со склонностью к атопическому дерматиту. Было много трудностей с обструктивными бронхитами, а у старшей дочери рано стартовал поллиноз. Пришлось менять образ жизни, питание…
Дети были на грудном вскармливании, поэтому в первую очередь пришлось работать с собой.
Сначала мне удалось помочь своим детям уйти в ремиссию по дерматиту, а на фоне этих изменений и моё здоровье существенно улучшилось. И это всё вдохновило меня на смену профессии.
Я стала учиться на нутрициолога. С Юлией Крушановой я с самого первого потока годового курса «Аюрведа и интегративная медицина». Закончив этот курс, я защитила свой диплом.
Также я проходила все сезонные курсы, курс по нейромедиаторам и так увлечена этими знаниями, что четвёртый год практикую как нутрициолог.
Была куратором на пятом потоке Годового курса Юлии.
Ещё будучи студентами первого потока Годового курса, мы тогда уже поняли, что нам далеко не продвинуться в понимании работы организма без знания гормональной системы, и мы сами сформировали запрос на курс по Гормональному здоровью и ждали его несколько лет.
Что вам откликнулось в подходе обучения Юлии Крушановой?
В первую очередь, ее способность доносить информацию разносторонне. В ее школе я встретила сочетание знаний по современной медицине, нутрициологии и интегративной медицине. Мало кто из преподавателей может так рассказать об основах, которые нами управляют.
Например, я не знаю, на каком ещё обучении можно встретить сочетание, когда речь идёт, с одной стороны, о биохимии, с другой стороны, о нашем влиянии на биохимию, о влиянии мыслей, духа и нашего настроя.
У Юлии есть уникальная способность - давая информацию, доносить ее суть. Даже если человек не поймет что-то в области биохимии, он возьмёт для себя то, что лежит в области мышления и образа жизни: установок и привычек.
Если он не поймет, например, как взаимодействуют между собой нейромедиаторы, он поймет, что ему надо сохранять психоэмоциональный баланс в течение дня.
Что ещё меня привлекло? Юлия умеет рассказывать сложные вещи понятным языком.
Она дает интересные примеры, которые объясняют сложное и делают его простым. У нее есть способность подобрать такие ключевые слова, которые очень хорошо запоминаются и врезаются в память.
Во-вторых, её искренность! Она сама представляет из себя то, о чём рассказывает. Юлия для нас пример для подражания. Для нас она источник женского вдохновения, пример Саттвичности в современном мире.
Почему вы решили пойти учиться на Гормональный курс? И какой был самый главный ваш запрос на эту программу?
Я хотела углубить свои знания по физиологии и узнать, как работает наш мозг. Хотела узнать всё о гормональной системе, и мне интересно рассматривать эти знания через концепцию Аюрведы.
Для меня главным запросом было то, что на тот момент я уже приближалась к переменопаузе. Обращаясь к другим специалистам, я слышала, что не смогу использовать гормональную поддержку из-за того, что у меня есть синдром Жильбера с полной мутацией.
И для меня это звучало как приговор! Ведь каждая женщина хочет сохранить свою молодость, здравомыслие и способность оставаться женщиной.
И мне хотелось понять, что я могу сделать для себя, чтобы продлить это состояние как можно дольше, чтобы поддержать свое здоровье в переменопаузе, так как я уже тогда почувствовала первые изменения в цикле, в настроении, в состоянии сосудов.
Я понимала, что если дальше эти симптомы будут усугубляться, то моя жизнь и самочувствие сильно изменятся.
Я понимала, что только Юлия сможет провести меня через эти маленькие нюансы по генетике, потому что она рассматривает ситуацию с генетической точки зрения и учит, как она может проявляться у разных людей.
Это оказалось очень важным, потому что есть случаи, когда два человека имеют схожие генетические проявления, но один чувствует ухудшение состояния из-за этого синдрома, а другой - нет. Юлия очень подробно объясняет эти моменты на своем Гормональном курсе.
Какое у вас сложилось общее впечатление о Гормональном курсе?
На курсе мы углубляемся в базу. Мы начали курс с изучения работы мозга и эндокринных желёз. И без этого никак. Лекции достаточно сложные, но они очень ясно изложены.
К ним есть подробные конспекты. Я для себя, например, их распечатываю, делаю заметки на полях и очень удобно с ними работать.
Начав обучение на курсе, я испытала невероятный душевный подъём, несмотря на то, что при этом я серьезно увеличила свою рабочую нагрузку.
На обучение у нас царит Университетская атмосфера, что очень тонизирует мой мозг. В чатах с куратором и на конференциях разбирают такие разные и интересные вопросы, в которых иногда находишь ответы на свои жизненные ситуации.
Юлия разбирает сложные кейсы, комментируют их, и это даёт мощную поддержку в практике, потому что к каждому кейсу рассматривается большое количество анализов и исследований.
И когда ты разбираешься в этом, рождается понимание, как эти анализы соотносятся с картиной проявлений у конкретного человека.
Юлия на курсе даёт рекомендации по препаратам, какой будет более эффективен в каждой конкретной ситуации. И это всё те, ключики, которые пригодятся потом в самостоятельной работе с собой и в работе с клиентами.
И мне понравилось очень такое сравнение, что лекция - это как лекало, а нужно сшить платье на фигуру конкретного человека. Это и есть мастерство соединения знаний, и вот этому мастерству мы хотим учиться у Юлии Крушановой.
Знания, которые вы получили от Юлии на Гормональном курсе, их уже возможно применять на практике, решать конкретные задачи по здоровью?
Я пришла на гормональный курс за тонкостями, которыми так щедро делится Юлия. У меня самой полная мутация синдрома Жильбера. И, кстати, нередко я выявляю её среди своих клиентов.
И моей целью было получить практический опыт. Как правильно вести себя и клиентов к гормональному балансу.
Предыдущий опыт мне показал, что при синдроме Жильбера общие схемы не работают.
У меня уже наблюдаются симптомы переменопаузы и есть личная цель максимально отсрочить срок угасания яичников и в дальнейшем иметь возможность опереться на заместительную гормональную терапию.
Я сейчас отчетливо понимаю, что при неправильных действиях я могу ускорить наступление менопаузы.
В процессе обучения на курсе у меня появилась уверенность, что когда мне понадобится, я смогу применять ЗГТ, хотя ранее у меня была информация от интегративных и обычных врачей, что полная мутация 7/7- это серьёзное противопоказание для гормональной терапии.
А теперь я знаю, что синдром Жильбера - это не приговор, а генетический нюанс, который можно скорректировать и вести активную жизнь.
Я хочу вам рассказать, что я ввела в свой повседневную жизнь обучаясь на курсе.
В первую очередь я стала смотреть через призму знаний курса, что будет в моём случае наиболее эффективно. Я работающая мама, свободного времени у меня совсем немного.
В лекции по аюрведическому взгляду на гормональную систему были раскрыты некоторые секреты восполнения энергии через творчество.
И сейчас я активно это использую, опираясь на ту глубину и простоту решений, которые дает Аюрведа, и сознательно выделяю время для своего творчества.
Например, зимой мне нравится использовать живой огонь, а это всё методы, которые работают и могут подойти и вам.
Я помогающий специалист и для меня самой важно находиться в сбалансированном состоянии, чтобы после взаимодействия со мной люди чувствовали себя лучше.
Поэтому я работала с переключением симпатики на парасимпатику через систему тренировок Цигун. Баланс между симпатикой и парасимпатикой управляет нашим эндокринными органами. Я стала чаще практиковать и радует то, что я могу осознанно прочувствовать результаты своей работы по Цигун.
Также в рамках своих рекомендаций я подбираю упражнение по Тайцзицуань для своих клиентов, обучая их простым упражнениям, которые они могут применять самостоятельно.
Ещё расширила свой набор эфирных масел, стала чаще их использовать для прямого воздействия на мозг, на гипоталамус.
Как вы уже поняли, первые лекции курса посвящены работе мозга. Изучая их, я узнала про концепцию правильного проживания стресса, о том, что вместе с гормонами острого стресса выделяются и в дальнейшем эндорфины, которые должны нам помочь выйти из ситуации с чувством победителя.
И как раз в это время, когда изучала эти лекции, в моей жизни произошел такой показательный случай, который я запомню на всю жизнь.
Полученные знания на курсе мне очень пригодились, я смогла быть и участником, и наблюдателем всего каскада расщепления прогормона проопиомеланокортина и его производных.
Я попала в снежный буран и испытывала острый стресс. И в этот момент я держалась мысленно за те знания и сознательно вела себя к победе и к эндорфинам.
Мне, к счастью, удалось проехать через снежные заносы, через заторы застрявших машин к своим детям, и я смогла их забрать и проехать обратно.
Я очень благодарна Юлии за то, что она сделала такой большой и такой подробный курс, где значительная часть уделена работе мозга.
И я уверена, что именно благодаря ему я смогла прожить свой стресс достаточно легко и без разрушительных для себя последствий. Я смогла выйти из него действительно с чувством победителя.
Знание - это действительно сила, но только когда мы их осознанно применяем. Я смотрю на эту ситуацию и понимаю, что раньше у меня тоже бывали стрессовые ситуации, после которых я очень долго восстанавливалась. Я могла неделю или две быть выбитой из колеи своей жизни и была долго подавлена стрессом и его последствиями. Но здесь я пережила совершенно иной опыт и запомню его на всю жизнь.
Что успели внедрить в свою жизнь, что можно отследить не только по самочувствию, но и подтвердить результатами анализов?
До курса я пробовала применять растительные бустеры для поддержки стероидогенеза, пробовала такие известные всем препараты Шитавари, Фортейдж, Якорцы, но из-за того, что у меня синдром Жильбера, это сразу ухудшало моё самочувствие и я вместо поддержки получала головные боли и состояние интоксикации.
Обсудив свою ситуацию на аудиоконференции с разбором анализов, я смогла внедрить постоянную коррекцию синдрома Жильбера и смогла наладить правильный метаболизм эстрогенов.
И вот уже после этого ввела физиологичную очень малую поддержку по тестостерону и по дегидроэпиандростерону (ДГЭА).
И тут важный момент, что я вводила эту гормональную коррекцию вместе с поддержкой по синдрому Жильбера!
До курса у меня была информация других врачей, что при синдроме Жильбера любая гормональная терапия будет ухудшать ситуацию, но в моём случае не было ухудшения, а наоборот, головные боли прошли, билирубин нормализовался, что видно по анализам, энергии стало больше и она равномерно распределена в течение дня.
Знания, которые вы уже получили на курсе, помогают вам в работе со своими клиентами?
Да, помогают, потому что появилась новая грань, которую ты можешь рассмотреть в человеке и в его индивидуальном балансе здоровья на данный момент. Теперь можно увидеть просто больше подробностей благодаря этим знаниям.
Помимо работы с собой, я смогла взять на ведение двух женщин разного возраста.
Одной из них 40 лет, а другой 20 лет. У обоих одинаковое проявление - нарушение цикла. И уже сейчас, используя знания курса, я могу подобрать для каждой из них свою индивидуальную стратегию.
С молодой девушкой мы начали работу с запуска системы детоксикации. Вывели ее из состояние недельных запоров, далее пошли на восполнение дефицита жиров и жирорастворимых витаминов.
Из лекций гормонального курса вы узнаете, что по опыту Юлию, молоденьким девушкам иногда достаточно одного восполнения витамина Д, для того чтобы наладить им стероидогенез.
С женщиной 40 лет мы начали работу со стресспротекции и поддержке по прогестерону, поскольку в ее случае решающее значение имел длительный, хронический затяжной стресс.
Вот эти полученные знания можно сразу запускать в работу и они будут ускорять продвижение к результату.
Кому бы вы порекомендовали пойти учиться на гормональный курс Юлии Крушановой?
В первую очередь нутрициологам и врачам. С помощью этих знаний вы будете максимально персонализировано подходить к гормональному балансу ваших клиентов, будете видеть перед собой картину жизни человека, а не просто бланки с анализами.
Но в целом этот курс про жизнь и человека, а не только про гормональную систему.
Если человек интересуется здоровьем, ему тоже поможет этот курс – лучше понимать себя, растить детей, учиться правильно обращаться со своими нейромедиаторами, поддерживать пожилых и близких.
Да, он сложный, там разбираются специфические моменты, связанные с синдромами, генетикой, биохимией, но Юлия умеет это преподнести с лёгкостью. На курсе каждый может взять свою глубину, поэтому я искренне рекомендую всем пройти обучение. Это те вложения времени и средств, которые возвращаются во сто крат.
Благодарим Елену Соболеву за такой подробный отзыв о Гормональном курсе Юлии Крушановой! 💖
Ссылка на канал Елены - https://t.me/ElenaSoboleva_A
Попасть на обучение по гормонам можно заполнив анкету: https://clck.ru/3AfEGp
Для участников анкеты 22 мая Юлия проведет закрытый вебинар, где подробно раскроет тему женского гормонального здоровья и представит программу обучения.