Тайский бокс

Всем привет!

Сегодня поговорим об одной крутой секции нашего клуба - тайский бокс. Если есть те кто знаком с этим направлением, напишите свои впечатления в комментариях!

Тайский бокс существует около 2 тысяч лет и является одним из самых популярных видов единоборств. Специальные психологические упражнения в тандеме с активными движениями рук(локтей), ног(коленей)- делают спортсмена неуязвимым.

Этот вид спорта очень полезен для мужчин, так как влияет на ускорение реакции, укрепление всей группы мышц, повышение ловкости и в целом улучшает физическую форму мужчины и его самооценку. Записывайтесь в @legionfit