Авокадо

Авокадо является любимым продуктом многих людей и входит в ежедневный рацион тех, кто старается питаться правильно. Ловите несколько фактов, которые вы возможно не знали:

Авокадо - это фрукт, а не овощ

Авокадо является фруктом с самым высоким содержанием белка. Целых 4 грамма.

Плоды авокадо растут на деревьях парами, поэтому этот фрукт считается символом искренней любви

Из авокадо делают много вкусных «вещей», включая мороженое.

Авокадо может заменить масло и использоваться для выпекания

Авокадо имеет самое высокое содержание клетчатки среди фруктов.

Авокадо богат витамином B6, C, E, калием, магнием и фолиевой кислотой.

А вы любите этот вкусный фрукт?)