Кроссфит

Всем хай!

Ребят,напоминаем, что в @legionfitkz есть кроссфит. Это относительно новое направление, которое было открыто в 2000 году, но активно набирает абороты. Кроссфит содержит элементы тяжелой и легкой атлетики, фитнеса, классической гимнастики, бодибилдинга, пауэрлифтинга и гиревого спорта.

Заняти момогают преобразить свое тело, развить силу воли и выносливость, улучшить работоспособность сердца, сосудов и дыхательной системы.

К тому же, благодаря правилам тренинга, кроссфит дает результат за короткое время.

Это направление подойдет как парням,так и девушка.Нет никаких ограничений по возрасту.Вы можете заниматься как в группах, так и индивидуально.

Будем ждать вас в гости! :)