о надежде
Надежда — это то, чем мы закрываемся от реальности. Мы хватаемся на неё и наше тело напрягается. Дыхание зажимается. Реальность всегда оказывается хитрее наших ожиданий. Настаивая на нашей картине, мы застываем; энергия не течёт. Мы не умираем, но и не живём. Создавая и поддерживая надежду, мы получаем в нагрузку тревогу, как постоянного спутника.
Каково это: отпустить ожидания и открыть глаза на то, что есть? Признать нашу ограниченность, смертность, несовершенство. Признать бесконечную сложность мира. Признать, как мало мы влияем на мир вокруг. Признать свою боль, если есть боль. Страх, если есть страх. Признать двоякость: рядом со страхом и болью есть радость и красота, уже сейчас.
Каково это, просто дышать и не настаивать на своей картине? Позволить своему телу жить, дышать, двигаться. Даже если вы просто сидите?