Что есть, то есть; саморазвитию не повезло
Хорошая медитация, как и хорошая терапия, помогает увидеть — то есть заметить и признать, то, что уже есть, и увидеть, что ничего другого нет.
арсенал вариантов
Чего только не делают люди, чтобы не встречаться со своей душевной болью лицом к лицу...
как внутри, так снаружи
в момент, когда я останавливаю свою радость, война победила. когда даю развернуться самообвинению, это война просочилась в душу. когда не позволил себе удовольствие, это война стучит сапогом по мостовой. когда остановил свои слёзы, война празднует свой ледяной праздник. когда не поделился с другим своей радостью, пусть даже маленькой, это война сидит в засаде. когда стыд связал меня по рукам-ногам, так связаны пленные.
о надежде
Надежда — это то, чем мы закрываемся от реальности. Мы хватаемся на неё и наше тело напрягается. Дыхание зажимается. Реальность всегда оказывается хитрее наших ожиданий. Настаивая на нашей картине, мы застываем; энергия не течёт. Мы не умираем, но и не живём. Создавая и поддерживая надежду, мы получаем в нагрузку тревогу, как постоянного спутника.
Война и мир
Война и мир. Внутри и снаружи. В семьях и в соседних странах. Ужас и ярость. Страх и ненависть. Бег и замирание. Истерика и игнор. Накал и растерянность.
Зачем нужно бессилие?
Когда человек пытается сделать что-то, что лежит за пределами его возможностей или повлиять на что-то, что находится за пределами зоны его влияния, то возникает бессилие.