Моделирование ...1

Функции экзокортекса:

помощь вниманию - его усиление
хранение данных, с возможностью эти данные продемонстрировать, передать при надобности - данные о деятельности, результатах и пр.
помогать планированию, деятельности: за счет хранения данных, описаний о деятельности и доп.функциональных возможностей ПО
за счёт помощи вниманию, и хранению данных в одном рабочем месте, может помочь интеллекту решать задачи - другими словами, усилить интеллект, его результаты.

Собранность

Минимизация усилий. Оптимизация затрат.

Определение степени качества результата

Минимизация объема работ.
Минимизация количество информации: для выделения и обработки важного, но не всё.
Убытки. Ресурсы. Как для компании, так и для личности.

Основной принцип в проектах, деятельности:

минимизируем ненужное / плохое (пример - лишние встречи)
потом уже занимаемся максимизацией нужного, например качества важных работ

В моем кейсе: убираем кол-во ненужных вечерних встреч, работы "за других", потом максимизируем важное: обучение 4 часа утром, составление концептов, определение критических цепей, узких мест.

Хотели и желания vs реальность, с реальностью ограничению по времени.

способность трудиться

выявление скрытых работ
минимизация числа выполняемых работ

Чтобы справиться со скрытыми работами, надо вывести их во внимание:

записать в экзокортексе и начать отслеживать.
открывать список выполняемых задач, обратить внимание на то, от чего можно отказаться → отказаться. Стремиться уменьшать число работ до необходимого минимума.

Эту практику можно вводить как и для себя, так и команде.

Внимание

Аналогия - сенсомоторные датчики камеры

Агент

"Камеры" агента - внимание агента: личности, команде, коллективу, сообществу.
аппарат восприятия агента субъективен. Поэтому при рассмотрение одного объекта, этот объект у разных агентов может восприняться по-разному.

И вот уже ваша рука тянется ежесекундно проверять, «а что там новенького» – хотя в этом может не быть никакой необходимости. Если вы ловите себя на таких действиях, это означает, что ваши камеры внимания были захвачены не слишком нужными вам объектами.

произвольное, понятийное внимание - S2 по Канеману

Наличие у человека понятийного внимания позволяет прерывать автоматизмы, мешающие в деятельности: например, специально фокусировать внимание на доведении дел до конца, «выпуске рабочих продуктов» вместо попыток постоянно брать новые и новые задачи и проекты и не завершать толком ни один.

Свойства внимания

устойчивость, бесперебойность
объем
рассеяность (деконцентрация, либо слабая физическая способность к концентрации)

Функции внимания:

концентрация, деконцентрация
распределение внимания(аппаратов восприятия)
переключаемость (отвлекаемость)

Фокус внимания - граница, фрейм, обращенные камеры

Куда направлено ваше внимание – там, как правило, будут и результаты. Но если ваше внимание будет распределено между слишком большим числом проектов, многими хобби и увлечениями, то у вас не будет толком результатов, потому что у вас отсутствует фокус.

Оказалось, что реальный убийца №1 – это сердечно-сосудистые заболевания (30,2% смертей), на втором месте рак (29,5%).

Убирая многозадачность и многопроектность, получаем:

быстрее прогресс, результаты
увеличение производительности труда без затрат (буквально работаем меньше, но над самым важным, по принципу Парето),
Уменьшение числа переключений – снимается лишняя когнитивная нагрузка.

Меньше переключений = больше производительность труда без лишних затрат.

Ускорение можно ещё получить:

убрав отвлечения: внутренние, внешние

внешние - убираем уведомления, возможность нас "достать".
внутренние отвлечения - нехватка ресурсов на выполнение задачи, новые мысли приходящие,